格格巫育儿|孕妇早餐吃什么好？( 二 )

重要提示：孕期的早餐饮食非常重要 ， 孕妈们千万不能忽略 ， 而早餐中也应该顾及到碳水、蛋白质以及维生素的摄取 。 因此早餐不妨多选择谷物、肉蛋奶、蔬果以及坚果各类的食物来进行搭配 ， 开启一天的动力 。
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