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所以说想要避免这种情况的话，建议家长还是要注意给孩子营造更加舒适更良好的睡眠环境，尽量要让孩子睡觉的环境是比较安静的，可不要打扰到孩子。

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那有些家长可能就会问了，为什么孩子只是在床上拱几下而已，自己就要这么紧张呢？
其实孩子在床上拱的这几下，影响可是非常大的，为什么这么说呢？
孩子睡眠质量会直接影响他们的发育
孩子在床上拱来拱去，说明他们的睡眠质量不好，没有进入深度睡眠，而孩子睡眠质量不佳的话，又会直接影响到他们的正常发育以及长个儿。
生长激素的分泌，在晚上9点至凌晨2点左右达到峰值。
所以说，这个时间段最好保证孩子进入到深度睡眠，才更有利于孩子的发育。

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有些孩子之所以个子不肯长，其实也是因为他们晚上睡眠质量不大好，所以说关于这个小细节，家长当然是不能忽视的。
孩子的睡眠质量，会直接影响到他们的大脑发育
家长都希望自己能够养出更加聪明的宝宝，而孩子到底聪不聪明，这与他们的大脑发育也是直接挂钩的。
有些孩子因为从小睡眠质量就没有保障，很少进入到深度睡眠，所以他们的大脑发育速度也相对较慢。这也直接影响到了孩子的智商发育，家长要引起重视了。

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辣妈语录：
孩子在睡觉时总爱拱来拱去，虽然看起来很可爱，但这其实是孩子在向爸爸妈妈“传递暗号”，家长可得要及时接受，并且给出反馈，才能帮到孩子睡得更好。只有拥有高质量的睡眠，才更有助于孩子的身体发育。
家长们，你家孩子睡觉时喜欢拱来拱去吗？
（图片源自网络）

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