产后要不要大补？亲妈：补，要大补特补！婆婆：补，要适可而止孕产群里有位孕妈妈

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孕产群里有位孕妈妈，上周刚刚晋级为妈妈，收获小仙女宝宝一名，今天特意到群里来报喜。
我们都在纷纷恭喜她，她却忍不住地倾诉起自己“甜蜜的苦恼”：
原来，她是蛮顺利的顺产，整体恢复得也非常好，在医院呆了3天就带着小宝宝出院了。因为疫情的关系，提前联系好的月嫂不能及时到位，于是自己的娘家妈和婆家妈自告奋勇，共同来照顾她，而且她的娘家妈和婆家妈是很好的广场舞伴关系。
按理说由这两位老人共同照顾着，应该是很幸福的事情。可是，两位老人却偏偏在如何照顾产妇的问题上，起了观念上的争执。

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1、娘家妈照顾产妇的观点
她的娘家妈认为，刚刚生完孩子的产妇，身体特别虚弱，尤其是经历顺产，气血两亏，所以一定要大补特补。
于是，娘家妈就给她天南地北的买了好多滋补品，并且天天大鱼大肉地伺候着，还硬性要求她，每天一定要吃6颗用人参煨炖的鸡蛋，补气补血，对身体好。
同时，娘家妈还根据她自己以及身边过来人的经验，坚持要求她一定要坚守“坐月子”的老传统，比如尽量不刷牙、不洗澡、不洗头、不碰冷水、少动多躺……好在，大夏天开空调，娘家妈倒不反对，但是再三强调一定要远离空调风；另外，房间每天要坚持透风换气，这一点娘家妈倒是非常同意的。

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娘家妈认为只有坚持下来，才能够真正地把身体养好。不要听现在很多人说什么科学坐月子，不是自己的身体不知道心疼，到老了就该悔不当初了。
还煞有其事的举例说明，就像她的一个老姐妹，年轻时不懂事，事业心重，不好好坐月子，现在动辄就浑身疼痛难忍，下个楼都难，还哪里能奢望去跳广场舞？倒是她们这些坚持坐月子下来的人，如今虽然年龄大了，但是身体依旧灵活、充满活力。所以，坐月子就是女人一辈子的事情，不可疏忽，更不能犯糊涂。

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2、婆家妈照顾产妇的主张
【产后要不要大补？亲妈：补，要大补特补！婆婆：补，要适可而止】婆家妈却认为，还是应该科学育儿、科学照顾产妇的原则。
比如产妇虽然需要补，但是没有必要大补特补，更没必要餐餐浓汤浓水，适量的清淡饮食，和及时补充的果蔬，才是让产妇更为健康的前提。
尤其是像人参这样的大补之物，其实并不适合产妇。人参中含有多种有效成分，对人体产生兴奋作用，同时补元气，促进血液循环，加速血液流动，这对于刚刚生过孩子的新妈妈是非常不利的。如果实在要补，等到新妈妈身体恢复一些或者伤口恢复好之后，通常要10天左右的时间，可以适当地用一些人参，但也不可过多。

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另外，婆家妈认为， “坐月子”非常有必要，但是那些不刷牙、不洗澡、不洗头这样的陋习，最好不要坚守得好。
只要不碰冷水，用温水刷牙、坚持餐后温盐水漱口；至于洗澡，大夏天的不洗澡怎么受得了？盆浴不必考虑，但是淋浴每天还是有必要冲冲的，顺带就把头发给洗了，但是一定要及时吹干才好。