孩子做事不认真静不下心来？应该如何培养孩子的专注力专注力这个事儿

专注力这个事儿，如果不是基因等先天因素的话，家长能背一大半的锅。
在皮尤研究中心（PewResearchCenter）于2014年出具的一个报告中，家长们仍然最期待在自己的孩子身上看到「尽责」与「努力」，但更值得一提的数据是：拥有大学学历的家长比没上过大学的家长更在意孩子是否拥有「持久性」这一优势，而这个优势的直观表现，便是长期的坚持与短期的专注。
我也体会过家长们对专注力的在意。作为该领域的从业者，我总能从各种渠道收到这样的求助：「老师，我觉得我们家孩子专注力不行，怎么办？他干什么都静不下心，他做事总不认真，他学东西东一榔头西一棒子。」

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可允许我说句不好听的大实话：我觉得对于非常多的家庭而言，想改善孩子的专注力，恐怕不应该从买书买课开始，而应该先拿家长自己开刀。
因为一个不够专注的孩子身边，往往有一个总是打扰他的大人。
这样的事儿在我们身上屡见不鲜，因为「隔辈亲」的存在，还尤其高发于家里的老年人群体：
孩子正在专注地玩玩具，突然有大人端着个碗出现在他的旁边：「来宝宝，吃点东西。」
孩子正在专注地看绘本，突然有大人不由分说地把孩子抱起来，情之所至，狠狠地亲了一口。
孩子正在涂鸦画画，突然有大人路过，冷不丁来了一句：「宝宝，你在干什么呢？」
孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具，大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力：「宝宝你看你看，这个更好玩更有趣呢！」

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最常见的一个例子是，当孩子在探索某些地方，或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候，有的家长会选择不由分说地直接把孩子抱走，带到新的环境中去。
这些场景都是对孩子「专注」的打断，且孩子在承受这种「被打断」的时候，通常都无力而被动。
也许有的家长不以为然：孩子是在玩游戏玩玩具，又不是在学习，打扰一下还能怎样？又没耽误他干正事。再说了，有早教专家说了，转移注意力是让孩子离开当前环境的良好方法。
这是一个很严重的误区。
首先家长应该认识到，专注力不完全是孩子天生的个性，而更多的是经过后天培养形成的一种做事习惯。如果孩子具备了这个习惯，以后工作、学习、解决问题的时候就会很专注，效率高。如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯，或者说专注的能力，将来产生的负面影响将是巨大的。所以从小培养孩子专注的习惯是非常重要的。
今天给大家带来十种培养孩子专注力的方法，希望可以帮到家长们。

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方法一
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事” 。
方法二
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情