家长“玩命管”孩子这4点，娃记忆力会增强，别忽视了相信大家都知道这样一个问题

相信大家都知道这样一个问题，在我们的生活当中，聪明的孩子会有这样的一个特点，那就是记忆力特别好，还有更加聪明的小朋友，他们可以做到过目不忘，不知道大家记不记得撒贝宁说过这样一句话，撒贝宁感觉他自己的记忆就像是照相机一般，而且撒贝宁就是一个特别聪明的人。

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相信大家都感觉当一个人记忆力特别好的时候，他的智商也会更加高一些，所以说，当我们想让自己的孩子变得越来越聪明的时候，我们可以把孩子的记忆力当作一个重点，所以很多父母会产生这样一个疑问，我们应该怎样才可以让孩子的记忆变得更加好，大脑变得更加聪明。
如果我们想让自己的孩子记忆力变得更加强，小脑袋变得更加聪明，一定要玩命，管好孩子这四点。
1、睡眠习惯

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现在做家长的人普遍都比较年轻了，对于年轻人而言，他们作息一般都不太好，所以现在很多家长，即使有了孩子依旧会经常熬夜，很多年轻的家长，对于孩子的睡眠习惯并不是特别的看重，他们感觉早睡早起并不是多重要，孩子只要睡得时间够了就可以了。
所以很多孩子的睡眠时间都会比较的混乱，如果一直这样的话，对宝宝们的大脑发育也是一件不好的事情，甚至还会阻碍孩子大脑的发育，因此，如果家长想让宝宝的记忆力变得更加好，就一定抓好孩子的睡眠习惯，不要让孩子熬夜。

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早睡早起和睡眠充足都应该做到，因为这样孩子的记忆力才会变得更加强大，在孩子一岁到两岁的时候，每天应该要睡13到14个小时，在孩子两岁到四岁的时候，每天至少要睡12个小时，孩子慢慢长大，睡眠的时间也会有所减少，但是也要保持十小时。
2、练习记忆方法

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其实我们对于记忆的方式是不同的，所以说不同的记忆方式，对于智商的影响也会有所差别，在生活中孩子一般都是用右脑来记忆的，所以记忆力会更加的强，智商也会更加的好，在孩子二岁到四岁这个年龄阶段，我们家长一定要训练孩子，用不同的方式去记忆，可以选择短期记忆这种方式，也可以选择理解性记忆这种方式，经常锻炼孩子的记忆能力，会促进孩子的大脑发育。
3、饮食

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孩子的成长发育肯定离不开饮食，相信在平时的时候，家长对于孩子的饮食也是比较看重的，如果家长想让孩子的智力发育越来越好，记忆力变得更加好，对于孩子的饮食更加要严格起来。
平时多让孩子吃有营养的食物，当营养均衡，孩子的大脑发育也会变得比较好，长期营养均衡的孩子，比吃垃圾食品的孩子要更加聪明，因此饮食也是特别重要的。
4、运动

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【家长“玩命管”孩子这4点，娃记忆力会增强，别忽视了】很多家长感觉要想孩子变得更聪明，多让孩子读书才是正确的方法，其实大家都不知道，多让孩子运动，对于孩子的大脑发育也有非常大的帮助，所以我们每天都应该让孩子适当的去运动，因为孩子在运动的时候会产生多巴胺，多巴胺会使我们的神经元加速联结，因此会让孩子记忆力变得更好。