宝宝辅食添加最全攻略，这三大误区你犯了几个（附详细制作教程）( 二 ) 前面可米已经为大家总结了辅

宝宝饮水和大便的变化
在给宝宝引入辅食后，宝妈们注意也
要让宝宝养成喝水的习惯
，每次喝水的量不需要很多（一两口即可），同时可以尝试给宝宝用开口杯喝水。
切记不要用果汁、甜水以及糖水等替代白开水
，这样容易导致宝宝蛀牙，养成宝宝只喜欢喝甜味饮品的坏习惯。
随着宝宝辅食量等增多，宝宝的排便习惯也可能会变化，因此如果宝妈发现
宝宝大便中出现了一些食物残渣
，
这是正常现象
，宝妈们不用太过慌张。不过，如果发现宝宝出现腹泻或大便有大量黏液或是血迹，需要尽快带宝宝就医。

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辅食和喂奶如何平衡和过渡
从纯给宝宝喂奶转化为给宝宝吃辅食需要一个过渡过程。初期时，宝宝吃的分量不多，基本从一两汤匙开始往上加。随着宝宝咀嚼和吞咽能力的提升，宝妈们可以逐渐给宝宝增加辅食的量。很多宝宝一开始会很乐意吃，但是吃几口后，就不想再吃了，这个时候宝妈们可以再给宝宝喂些奶，保证宝宝的进食量，此外，宝妈们也可以使用配方奶粉或是母乳冲泡米糊，这样后面就不用再补奶了。
当宝宝一餐既包含了谷物、蔬菜和肉蛋类等固体食物，同时又能吃足够的分量（约半碗至大半碗），而且能够持续数天，那么这一餐辅食便可以直接取代一餐奶，同时宝宝的米糊也可以尝试用别的谷物来扩展。
可米提醒宝妈们切记不能太着急，经常有宝妈来找可米说
「忙活一小时，孩子最后一口也不吃」
，在食物的量以及种类上要从少到多，根据宝宝适应情况来逐渐添加。同时，我们要严格按照辅食的添加原则，一种新的食物要连续添加2-3天，第一次添加要少量，观察宝宝是否有出现过敏的情况。

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辅食喂养注意事项
喂养环境安排
首先，宝妈们要
保证喂养环境里没有令宝宝分心的东西
，包括电视、玩具等等。其次，宝妈们可以根据家中的环境选择合适的婴儿座椅，让宝宝有
「坐在这里便是要吃饭了」
的意识，给宝宝记上安全带保证安全的同时，养成坐下来吃饭的习惯。餐椅也建议靠近餐桌，让宝宝和爸爸妈妈们一起吃饭。最后，建议让宝宝拥有自己的餐盘，可以宝宝在餐盘和桌上自己拿起食物，并学习如何使用餐具。
最后一些小细节
：为了便于清理，宝妈们可以在宝宝餐椅下面可以
铺上卫生纸
或报纸，再给宝宝围上餐巾，方便又卫生，打扫也容易得多。
如何喂宝宝
6-11个月的宝宝可能会
比较好动
，宝宝对周围环境会感到好奇，进食时候可能会出现不专心的情况。宝妈在喂养过程中要注意
多和宝宝交流
，比如适当地回应宝宝的语言和动作，
使得宝宝专注下来
；就地取材，给宝宝介绍食物以及宝宝需要做什么；如果宝宝进食表现好的话，可以拍掌和轻抚等行为来鼓励和称赞宝宝。
此外，
喂养的时候不要太着急
，
一餐一般在15-20分钟
，要留意宝宝的吞咽情况，给予宝宝足够的咀嚼和吞咽的时间，不要催促，否则宝宝容易食用过多甚至噎到产生危险。
宝宝出现排斥巧应对
宝宝不愿意吃饭的原因
，可能是
还没能接受新食物的质感和味道
，宝妈们可以调整食物的质地，尝试不同的食物搭配来提升食物的口味，等过几天可以再给宝宝尝试新的食物。