大运动发展很重要,不同月龄的宝宝,训练标准也不一样别弄混了
不知道宝爸宝妈们有没有看过“婴幼儿成长发育‘里程碑’”的图片 , 这是一张标注着 , 宝宝不同月龄 , 有不同的动作标准及要求的图片 。 图文并茂地给新手父母展示了 , 宝宝在不同月龄应该进行的一些动作的训练 , 值得给刚升级做父母或者准备培养孩子的人作参考 。
作为父母 , 当然是希望自己的宝宝健康聪明讨人喜欢 , 但聪明的宝宝不是天生的 , 孩子智力和脑力的开发都需要父母的帮助和引导 。 宝宝的大运动发展是成长中父母们容易忽略的细节 , 可恰恰是这样的训练和运动 , 是判断孩子智力和健康的一个标准 , 也是开发智力和脑力的一个过程 。
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所以新手父母应该重视起这样一项训练 , 尤其是一岁以内的大运动发展 , 对于宝宝是十分重要的 , 因为宝宝出生的头一年也是生长发育最关键的一年 , 因此 , 要充分利用好这一年的时间 , 好好地训练宝宝 。
民间有句老话“三翻六坐八爬周岁走” , 说的就是孩子在一周岁前大运动的发展规律 。 然而这一过程离不开父母的引导和训练 , 从襁褓到婴儿学步车 , 这每一步都掺杂着父母无数的爱与陪伴 。
由于宝宝的大运动发展是一个循序渐进的过程 , 所以每个阶段都会有很大的变化 , 因此 , 针对不同的月龄的宝宝要学会的肢体动作 , 需要配合不同的训练 。
三个月的宝宝
三个月以内宝宝还是身在襁褓中、摇篮里的婴儿 , 而翻身这个动作是她们需要学会的最主要的一个动作 。 学会翻身能让宝宝自己找到舒服的睡姿 , 从而能睡得更好 , 而且翻身的时候 , 也能较好地训练他们的平衡感和身体协调能力 。 同时 , 学会翻身可以帮助宝宝增强四肢的肌肉力量 , 为以后学习爬行打下基础 ,
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如果宝宝最近比较喜欢通过侧身来看东西 , 就说明宝宝需要开始学翻身了 。
那么父母该怎么通过训练来让宝宝更快地学会翻身呢?
首先 , 要练习宝宝两个手臂的支撑力量 。
足够的手臂支撑力 , 是能让宝宝完成翻身这个动作的前提条件 , 父母可以让宝宝趴在床上 , 在婴儿床的上方放一些能吸引宝宝注意力的玩具 。 通过摆动玩具来吸引宝宝的注意力 , 让宝宝可以为了抬头看上面 , 而下意识地用手臂支撑起趴着的身体 , 这样的训练能让宝宝的手臂通过支撑身体锻炼出足够的力量 。
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其次 , 可以通过宝宝学习仰卧和侧身来练习翻身 。
先让宝宝的身体呈现仰卧的姿势 , 再把宝宝的右腿放在左腿上 , 通过辅助的一点力量 , 和之前训练的手臂支撑力 , 让宝宝用自己的力量把身体扭过去 , 从而变成俯卧 。 从仰卧到俯卧的这个过程中 , 宝宝用自己的力量变化了身体姿势 , 肩膀也跟着转了一圈 , 多次加以训练后宝宝就能从学会侧身到学会翻身 。
当然 , 每个宝宝身体发育的状况是不同的 , 并不是所有的婴儿三个月以内都要学会翻身 , 如果宝宝发育速度比较缓慢 , 对外界事物的感知还没有那么强的话 , 四到五个月时才学会翻身也是正常的现象 。
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六个月的宝宝
这个月龄的宝宝就不再是只能在婴儿床内躺着 , 应该要学会独坐这项技能了 。 学会坐是婴幼儿动作发展中不可缺少的一个环节 , 是否能学会坐也是判断宝宝神经发育是否正常的依据 。
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