大运动发展很重要,不同月龄的宝宝,训练标准也不一样别弄混了( 二 )
学坐这个阶段可以分为拉坐、靠坐和独坐 。
文章图片
首先是拉坐 。
一般来说 , 拉坐是宝宝学坐这个阶段最开始的训练 , 四个月时就可以开始着手练习了 。 拉坐练习主要就是通过父母握住宝宝的手腕将其拉起 , 从而让宝宝可以借助这股拉动力量让自己慢慢坐起来 。 宝宝保持坐位5-6秒 , 然后再慢慢躺下去回到仰卧状态 , 之后再重复拉坐训练2-3次 。
文章图片
接着就是靠坐 。
靠坐一般是在拉坐训练完成后、在宝宝五个月左右时开始练习 。 父母可以把宝宝放在有扶手的沙发上 , 或有靠背的小椅子上练习靠坐 。 同时要让宝宝保持头部稳定 , 身体舒服地靠在沙发和椅子上完成靠坐 , 每日要重复地进行靠坐的训练 , 直到宝宝能完全稳定地靠着坐好 。
文章图片
最后 , 就是训练宝宝完成独坐 。
六个月左右的宝宝 , 已经能够通过拉坐和靠坐的训练 , 来练习独坐 。 独坐也是在靠坐基础上的进一步训练 , 当宝宝能很好地完成靠坐时 , 父母可以适当地减少一点靠在宝宝背后的东西 , 或者慢慢撤去依靠物 。 通过扶着宝宝到完全放开宝宝 , 让宝宝能够在减少支撑力的情况下 , 也能很好地坐着 , 通常宝宝七个月时左右就能完成独坐 。
文章图片
八个月以上的宝宝
八个月到一周岁之间的宝宝 , 就要经历从爬行、站立到行走的一系列训练了 。 在宝宝学习爬行之前 , 可以通过练习俯卧、锻炼双腿的力量 , 像学习翻身一样来为爬行的学习打下基础 。
最开始父母可以先用双手抱住宝宝的腰部 , 让宝宝在柔软的床上安全地学习爬行姿势 。 在掌握爬行姿势后 , 父母可以在房间里放上宝宝喜欢的玩具 , 引导宝宝通过抓玩具在屋内进行爬行 。 同时 , 父母可以在旁边给予宝宝鼓励和赞扬 , 让宝宝能更开心地在房间里“匍匐前进” 。
文章图片
学会爬行后 , 宝宝腿部的肌肉和骨骼得到了很好的发育和锻炼 , 可以支撑起上半身 , 就能进行站立的训练了 。
先练习扶站 , 可以让宝宝借助一些如桌子、椅子等物品扶着站起来 , 让身体站立着保持平衡 。 当宝宝可以平稳地进行扶站以后 , 可以试着用玩具吸引注意力 , 让宝宝双手离开搀扶物来接取玩具 , 在重复训练中慢慢地宝宝就能学会独站了 。
文章图片
最后 , 就是行走的训练 , 一周岁左右的宝宝基本上就要开始学习走路了 。 通常对于会站立的宝宝 , 腿部的肌肉发育的程度 , 也已经足够支撑学习走路 。 婴儿学步车是宝宝学习走路最常见的使用工具 , 使用学步车可以帮助宝宝更加大胆地学习走路 。 在脱离学步车以后 , 宝宝基本上就能不太熟练地进行走路 , 此时爸爸妈妈可以分别站在短距离的两边 , 让宝宝离开你们的手 , 从一边走到另一头 , 护着宝宝从短距离开始练习行走 。
【大运动发展很重要,不同月龄的宝宝,训练标准也不一样别弄混了】可以看出 , 不同月龄的宝宝需要进行不同的训练 , 来完成相应的动作 。 所以为了宝宝大运动阶段的良好发展和身心的正常发育 , 父母必须要付出时间和精力 , 来帮助宝宝在相应时间内完成各项训练和各种动作的学习 。
- 开端|《开端》结局是be了吗 《开端》大结局是什么
- 生下|谢依霖罕见晒与大女儿合照,深夜抱怨耻骨痛到厌世,母爱太伟大
- 惊!连续5年没有大年三十?好在,未来还可能过上两个春节,就在……
- 都说第一个出生的娃更聪明,那为啥有“老二聪明老大呆”的说法?
- 因为|双胞胎一个被送去国际幼儿园,另一个上普通幼儿园,差距有多大?
- 家长|二胎“完美”年龄差是多少?避开大宝3个叛逆期,家庭幸福感更高
- s大温孕妇在医院大厅地板分娩!此前接连三次被拒绝入院
- 孩子喜欢“啃指甲”,成年后大多是此3种性格,怎么都逃不开
- 智商|遗传和孕期营养,哪个对宝宝的智商影响更大?附孕期饮食指南
- 消耗|孕期运动有益健康,但有三类人不能做