2021立夏养生应该注意些什么( 二 )


5、鸭蛋
立夏指的就是立鸭蛋 。鸭蛋营养丰富,可以增体力,补虚健体 。
6、大枣
大枣有养血安神的功效,适合在立夏这个时期食用 。