大运动发展越好，孩子越聪明？脑科学：做好这两点就能提升智力( 三 )

文章图片
2、大运动技能的发展需要刻意训练才能强化
运动学习包含了一系列神经选择的过程，同样一个动作可以由好几个神经回路以及活动模式支配，但是只有一小部分是最简洁高效的，训练的目的就是把这些高效的神经回路以及传递模式筛选出来，不断强化才能巩固下来。
如果你仔细观察过孩子就会发现，大运动技能需要不断练习才能熟练掌握。
就拿翻身来说，孩子最开始会翻身的时候，第一步是将自己的身体侧过来，这一步比较简单，但是侧过来到翻过去这个步骤就很难了，孩子有时候像鲤鱼打挺，有时候像小虾米弓着身子，使劲儿翻了半天还是没有翻过去。
假如我们不去刻意训练孩子，用游戏的方式引导孩子多翻几次，他可能因为挫败就不翻身了，胖宝宝尤其会这样，导致的结果就是，翻身的高效神经回路迟迟没有筛选出来，影响了下一个大运动技能的发展进程。
所以，当孩子已经出现了某个运动技能的发展苗头时，我们就可以开始刻意训练了，训练的方式要和游戏相结合，不要像搞军训一样练孩子，比如：
俯趴的时候可以借助瑜伽球、婴儿车、飞机抱
翻身的时候可以和孩子一起翻、捉迷藏
爬行的时候可以用爬行垫做隧道、用玩具做引导、户外爬

文章图片
最后啊，我们就能看到孩子最开始那些原始、笨拙的尝试最终转化为熟练、富有技巧的动作了。
一旦孩子的运动技能打开了，大脑的发育必然会得到提升。