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不妨讲讲他喜欢听的故事 ， 或者吃点他喜欢的食物 。 这样做可以分散孩子对恐惧对象的注意力 ， 从而让他逐渐适应恐惧对象 ， 消除恐惧心理 。
甚至可以在去打针的路上就开始讲他喜欢的故事或聊他感兴趣的事情 ， 提前激发他的兴奋情绪；到了地方也可以引导他看看周围新奇的事物 ， 激发好奇心 ， 转移注意力 。

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消除恐惧方法2：游戏帮他逐渐面对害怕
爱玩是孩子的天性 ， 一场游戏 ， 往往需要孩子全身心地投入才能完成 。
通过游戏帮孩子克服害怕情绪 ， 轻松、有趣 ， 也易于宝宝接受 ， 尤其是对于宝宝怕黑、怕水等情况 。

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例如 ， 孩子害怕和陌生人交往 ， 不妨设计角色游戏 ， 让孩子扮演其中的角色 ， 使他有机会接触到陌生的小伙伴 ， 并通过和伙伴们一块玩耍 ， 克服胆怯的毛病 ， 改变怕受欺负、怕被嘲笑等心境 。
对于害怕黑暗的孩子 ， 可将室内照明度逐渐调低 ， 在这个过程中和宝宝一起玩他喜欢的游戏 。 经常这样玩耍 ， 宝宝会逐渐不再害怕黑暗 。

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