糖果的妈妈|关于孕肚的“谣言”,外人讨论得很开心,准妈妈却苦恼不已( 二 )
或是准妈妈原本对宝宝的性别无所谓 , 但外人都说是男孩 , 她会有压力万一自己没生男孩 , 会不会让别人失望 , 久久迈不过心里这道坎 。
准妈妈在孕期经常有苦恼、焦虑等消极情绪 , 对胎宝是有些影响的 。 而对于准妈妈来说 , 孕期苦恼不已 , 会一定程度上加重孕期和产后抑郁的情况 。
准妈妈没有办法控制别人说什么 , 与其奢求外人有自觉性别乱说话 , 倒不如让自己变得“佛系”起来 , 调节孕期的心理和情绪 。
只是劝自己别多想作用不大 , 了解必要的孕期和产后常识 , 才不会那些“谣言”干扰心情 。
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