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其中 ， 猴头菇——养胃健脾 ， 促进对积食的消化；山药——理气健脾 ， 改善孩子消化不良的情况；柠檬——消食开胃 ， 帮助恢复孩子的胃口；蛋白锌——补充锌元素 ， 提高对营养的吸收率 ， 恢复脾胃运化能力 。
四、再坚持2点 ， 对孩子的脾胃、长高也有帮助
1、调整饮食结构：对于孩子来说 ， 饮食不必大鱼大肉 ， 日常吃简单些 ， 清淡些更好 ， 少辛辣、少增加调味料 ， 这样也能帮助减轻脾胃的负担 。
2、坚持锻炼身体：坚持锻炼身体 ， 可以有助于促进对肉食的消化 ， 也可以增强体质 ， 促进骨骼发育 。

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