11条孕期谣言，您中招了吗？( 二 ) 怀孕以后大家可能经常会听到

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六、孕妇多吃含维生素C的水果能让宝宝变白？
答、我们皮肤的颜色是由我们的基因决定的。如果爸妈本身皮肤颜色偏黑，那即使孕妈在孕期吃了一些含有维生素C的食物，也不会让宝宝的皮肤颜色变得更白。
七、屁股大容易顺产？
答：其实应该是骨盆条件好的女性，更容易顺产。而屁股的大小主要由骨盆条件、臀大肌和脂肪来决定，如果只是后两者较大，那么和顺产关系并不大。

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八、电子产品都有辐射，所以孕期要远离所有电子产品，甚至是wifi
答：在怀孕的早期，对胎儿的积累辐射量要达到50~100mgy才有可能引起胎儿出生缺陷的发生率明显升高。
我们平时拍腹片（X光片）的辐射量是1mgy ，胸片检查时胎儿受到的照射剂量更低，为0.02~0.07mrad 。这相当于联系拍腹片50次，才能可能达到伤害宝宝的辐射剂量。
生活中，我们接触不到这么大的辐射量，而且电子产品是非电脑辐射，并不会影响胎儿健康。

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九、孕妇睡觉必须朝左侧睡？
答：很多妇产科医生建议孕妈左侧睡，主要是根据人体大血管分布考虑的。人类的脊椎在人体的正中间，下腔静脉位于人体右侧，腹主动脉在人体左侧。
进入孕晚期之后，如果孕妈处于平躺仰卧位的话，那增大的子宫会压迫下腔静脉，且子宫也是轻微右旋的。
采取平躺的睡姿，不少孕妈的血液循环会受到影响。此时，孕妈会感觉心慌、气短、不舒服，其睡眠也会因此受到影响。在同样受压的情况下，静脉守影响的程度会更大，因此，建议采用左侧卧位。
但是，如果孕妈觉得右侧卧位更舒适，也可以采取右侧卧位。目前若没有特殊情况，只要孕妈妈觉得舒服，用哪个姿势睡觉都是可以的。

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十、孕妇不能喝冷饮、吃冰激凌？
答：当人体受冷的时候，毛细血管会收缩，这是正常的生理反应。但是冷饮和冰激凌是不会引起宫缩的。
否则，过了孕产期的妈妈，也不要到医院来引产了，自己在家吃冰激凌不久行了吗？
所以说，孕期不能吃冰激凌是彻头彻尾的谣言。
但产科医生一般会建议孕妈少吃冰激凌。主要原因是孕期吃东西要求均衡、全面、适量。冰激凌也是可以吃的，但是不能多吃。主要是担心对孕妈的胃肠不好，引起腹泻。另外，冰激凌一类的食物，含糖量太高，吃多了会使孕期体重不好把握，因此建议孕妈少吃冰激凌。

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十一、多喝猪蹄汤能下奶？
答：喝猪蹄汤下奶其实是没有科学依据的。
乳汁的分泌，有很强的“按需生产”的特性。生完宝宝之后，母体就随时处于准备好的状态，只要受到刺激就会开始分泌乳汁。而这个刺激主要是宝宝吃奶时吮吸。
所以刺激母乳分泌最好的方法，还是让宝宝多吮吸，让孕妈适当补水、注意休息。
而且，猪蹄汤内含有大量的脂肪、嘌呤，恨太多不容易引起肥胖，还影响身体健康。

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识破这些谣言之后，是否觉得孕期的生活变得没有那么多条条框框，更加舒坦了呢？希望孕妈们都能识破孕期谣言、科学孕育、健康生活，让孕期成为妈妈们一生中最美好的回忆！