父母个子不高,16岁儿子180,长高秘诀“3不要”,若坚持,或长高( 二 )


父母个子不高,16岁儿子180,长高秘诀“3不要”,若坚持,或长高
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父母个子不高,16岁儿子180,长高秘诀“3不要”,若坚持,或长高】这是因为运动会对孩子的骨骼、仍待、肌肉进行拉伸 , 对孩子的脊椎、四肢或有纵向发育的好处 , 而且运动30分钟后 , 孩子有出汗的舒服感 , 这时体内的生长激素也会有一定的活跃度 , 有助于孩子身高纵向发展 , 重要的是还能保持身材和体重 , 加快新陈代谢对皮肤好 , 要知道体重超标会抑制孩子长高的趋势 。
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