饭饭妈妈育儿|娃总是拖拉磨蹭怎么办?试试用蔡格尼克记忆效应拯救孩子的拖延症( 二 )


因此在这种情况下 , 很多有拖延表现的小孩 , 对于父母的依赖心会比较强 , 因为他们已经习惯性地依赖自己父母 。
其实闺蜜小吴家的孩子就是这样 , 因为小吴是个非常勤快的妈妈 , 什么事情都会帮孩子做好 , 所以她家孩子对于小吴非常依赖 , 甚至到了没有小吴在旁边 , 就不愿做事的程度 。
孩子为什么会拖延?找到问题的根源才能切实解决
孩子出现拖延症的原因有很多 , 所以家长只有找到问题根源 , 才能切实地解决孩子出现拖延症的问题 。
①孩子害怕做错事情
那么有些孩子出现拖延症 , 并不是因为孩子自己想要故意拖延 , 而是因为他们心理已经出现了问题 。
他们对于即将要做的事情产生了畏难的情绪 , 害怕自己做不好这件事 , 所以宁愿把事情一直拖着 , 也不愿意去做 。
通常这类孩子的背后 , 往往会有一位对孩子要求比较高的家长 , 所以孩子在这样的高压之下 , 很有可能会出现这种畏难心理 , 从而导致拖延的出现 。
《亲子冲突》中提到过:父母越是催促孩子 , 孩子的拖延症往往越严重 。
这是因为孩子内心产生了焦虑感 , 所以他们会害怕在这种催促下做错事 , 故而选择利用拖延进行逃避 。
②孩子对于事情没有责任感
责任感 , 对于很多孩子来说 , 其实是个比较空的概念 。 所以在这种情况下 , 很多小孩出现拖延症 , 不把既定的事情按要求做完 , 其实是因为他们没有意识到该事情的重要程度 。
就比如 , 有的孩子做作业非常拖拉 , 总是会把一小时的作业量拖到三小时完成 , 甚至会忘掉一些作业要写 。
这其实就是因为他们对于完成作业没有概念 , 并不清楚自己作为学生 , 完成作业就是自己的责任 , 所以在这种情况下 , 也就自然而然地出现了拖延的情况 。
③孩子的控制力比较弱
有些孩子出现拖拉 , 其实还是因为自己的控制力太差 。 所以他们在做事情的时候 , 总是容易被其他事情打扰 , 从而使得他们做完一件事情 , 需要花费比别人好几倍的时间 。
这其实是比较常见的一种情况 , 就比如有的孩子在写作业的时候 , 可能没写几个字 , 就会把目光投向别处 , 例如玩玩橡皮 , 抠抠指甲等 。
这其实就是因为他们做事容易三心二意 , 对于自己没有很强的控制力 , 所以才会出现这种表现 。
面对孩子拖延症的问题 , 家长其实也不用太过焦虑 , 因为在找到原因后 , 就可以“对症下药”了 , 不妨可以利用“蔡格尼克记忆效应” , 帮孩子摆脱拖延症 。
“蔡格尼克记忆效应”是心理学家蔡格尼克进行的一个记忆实验 , 他要求实验者在规定的时间内 , 完成22件简单的事情 。
其中一部分实验者可以将这些事情全部做完 , 而另一部分实验者在没有做完的时候 , 就会被要求停止 。
在实验结束后 , 他对实验者进行了回访 , 要求实验者回忆刚刚做的事情 。 那么可以将事情全部做完的实验者 , 能够回忆起来的事情只有43% , 而被要求中途停止的实验者 , 却可以平均回忆68% 。
所以通过这个实验 , 蔡格尼克认为人们对于未完成的事情 , 会有很强的驱动力 。 因此在这种驱动力下 , 家长就可以对孩子的拖延症进行干扰 , 从而让孩子摆脱拖延 , 那么该如何去做呢?
如何利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱拖延?
首先 , 尽量减少其他事物对于孩子的干扰 。
在“蔡格尼克记忆效应”的影响下 , 孩子对于没有做完的事情 , 往往会表现出念念不忘的情况 , 所以想要减少孩子的拖延问题 , 一定要从外部干扰因素着手 。