因为很多家长会发现 ， 当自己在叫看电视的孩子去看书时 ， 即使孩子去看书了 ， 但也很有可能是心不在焉的 ， 甚至还会一直回想刚刚的电视 。
所以在这种情况下 ， 家长要么就让孩子把一切可能会影响到孩子的事情直接隔离 ， 不让孩子去接触它们 ， 要么就给孩子规定时间 ， 让孩子有充足的时间去做完这些事情 ， 这样就能避免他们在做其他事情的时候 ， 还想着刚刚没有做完的事情 。
其次 ， 要学会提高孩子的内在驱动力 。
“蔡格尼尔记忆效应”其实也反映了我们内在的驱动力 ， 当我们在做一件事情没有做完的时候 ， 内在驱动力就会让我们一直记着这件事情 ， 直到事情做完 。
所以很多出现拖延的孩子 ， 除了外部因素的干扰外 ， 还有可能是因为自身的驱动力不足 ， 所以即使事情没有做完 ， 他们也没有想要继续的欲望 。
因此在这种情况下 ， 提高孩子的内在驱动力是很重要的 ， 所以不妨可以从提高自制力 ， 学会短时间的集中注意力开始 。
就比如 ， 孩子写作业的时候三心二意 ， 那么不妨可以从集中注意力五分钟开始锻炼 。 时间久了后 ， 孩子也就自然而然地会延长集中注意力的时间 ， 这其实也是内在驱动力提高的表现 。
最后 ， 家长应该多多鼓励孩子 。
前面提到 ， 有些孩子之所以会有拖延症 ， 其实是因为他们害怕做不好 ， 所以不愿意去做 ， 从而导致他们的内在驱动力降低 。
因此在这种情形下 ， 家长对于孩子的鼓励是非常重要的 ， 因为这可以提高孩子的自信心 ， 能让他们在做事情的时候 ， 相信自己是可以做好的 。
所以家长可以和孩子设置一些奖励 ， 就比如孩子在限定的时间里面写完作业 ， 就可以获得一个小奖品 。
通过这种方式 ， 不仅可以提高孩子的积极性 ， 也可以在不知不觉中 ， 让孩子摆脱拖延症 。
但是在鼓励或奖励孩子的时候 ， 家长也要注意方式方法 ， 千万不要让孩子养成依赖心理 ， 否则在没有奖励的情况下 ， 孩子又会被打回原形 。
写在最后
孩子出现拖延症并不是什么大事 ， 但家长一定要重视起来 ， 尽早帮助孩子摆脱 ， 所以利用好“蔡格尼尔记忆效应”很关键 。
家长在纠正孩子拖延症的时候 ， 一定要做好榜样工作 ， 千万不能在孩子面前表现出拖延的行为 ， 否则会给孩子的行为纠正带来不小的阻碍 。
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