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【孕妇每天吃一斤荔枝，离预产期一周时竟流产，孕期饮食真别大意】2、坚持适量原则
要知道 ， 凡事过犹不及 ， 有些食物本身没有什么问题 ， 但是吃太多就会有健康隐患 。 比如荔枝 ， 其实孕妇是可以食用荔枝的 ， 但一定要少吃 ， 尤其是血糖比较高的 ， 建议每次食用荔枝不要超过3颗 。 所以孕妈妈在吃东西的时候 ， 要坚持适量原则 ， 再好吃的食物也不能吃太多 。

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怀孕每月怎么吃孕期40周营养食谱孕期营养百科蓝墨育儿
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