冬天孩子睡觉的三个误区，尤其是最后一个，会耽搁孩子发育

文|美芽妈妈（文章纯属原创，欢迎妈妈们转载分享）
凛冽的寒风让人们清晰的感受到冬天的威力，也让家长愈加担心自己的小宝宝会生病，因此想要给他们全方位的呵护，保护自己的孩子不受疾病的影响。
为了保护孩子的健康，有一些父母采取了这样的方式，在孩子睡觉的时候让他穿着一身厚厚的保暖睡衣。不过这样的方式并不正确，反而有可能影响孩子的健康。

文章图片
案例：
眼看着天气越来越冷，贝贝妈开始担心了起来，因此在贝贝睡觉的时候给他多穿了一身厚厚的衣服。看着孩子穿得暖暖的，贝贝妈放了心，安稳的睡觉了。没有想到第2天醒来的时候却发现自己的孩子开始留起了鼻涕，感冒了。

文章图片
这件事情让贝贝妈百思不得其解，明明给孩子穿得厚厚的，怎么还会感冒呢？在医院给孩子检查的时候贝贝妈询问了医生，医生的解释让她恍然大悟。
据医生介绍，孩子在睡觉的时候不能穿太多的衣物。虽然衣服多了会让孩子感到温暖，但是却更容易让孩子出汗。有些孩子感觉热了，会主动把被子踢掉，这样一冷一热，孩子怎么可能不感冒呢？

文章图片
而且穿着厚衣服睡觉，孩子也会感觉很不舒服，身体会转过来转过去，很容易让被子脱落下去。医生的解释让贝贝妈妈后悔不已，看样子照顾孩子是一门大学问，自己以后可不能想当然了。
冬天孩子睡觉的三个误区，尤其是最后一个，会耽搁孩子发育
穿厚衣服睡觉
正如上面所说，孩子穿着厚衣服睡觉不仅不会保护他们的健康，还会让孩子出更多的汗，一冷一热非常容易感冒。
而且穿厚衣服睡觉还会让孩子感觉浑身不舒服，家长如果担心自己的孩子乱踢被子，不妨给他买一个宝宝睡袋，这样宝宝不仅不会感到身体难受，而且想怎么翻身就怎么翻身，被子不会掉下去。

文章图片
穿着袜子睡觉
在孩子睡觉的时候，家长也有这样的担心，怕孩子会把自己的脚丫子露到被子外面，从而着凉。为了避免这种现象的发生，家长就给孩子穿着一双厚袜子睡觉。但是穿着袜子睡觉，会影响孩子脚部的血液循环，同样会让孩子感到不舒服，从而身体不老实。

文章图片
开着电热毯睡觉
电热毯能够产生热量，让我们感受到温暖，但是它也会产生电磁场。孩子置身于这种电磁场当中，会对他们的身体发育造成影响。
而且如果家长忘记关电热毯，会发生一些危险的情况，所以在使用电热毯的时候，家长一定要谨慎小心。

文章图片
宝宝睡觉不老实怎么办？
睡前不要吃太饱
很多宝宝在睡觉之前翻过来翻过去，就是因为它们吃的太饱了，肠胃依然在消化的工作。所以孩子睡觉之前我们不应该让他们吃得太饱，并且要给孩子留出一个小时的消化时间。

文章图片
【冬天孩子睡觉的三个误区，尤其是最后一个，会耽搁孩子发育】保持合理的运动量
很多家长每天把孩子抱到自己的怀里，不舍得让他们自己走路。但是孩子在小的时候也需要足够的运动量，这样他们晚上睡觉的时候才会踏实许多。不然孩子们白天没有释放掉的精力全都在晚上发泄了出来，转过来转过去就是不睡觉。