妈妈母乳不足,试试这3个妙招,别再傻傻喝汤了,作用不大还油腻( 二 )

】想要分泌充足的乳汁 , 首先宝妈自己不能陷入焦虑当中 , 那样只会让情况越来越糟糕 。 在保持心情之后 , 再去判断是不是真的母乳不足 。 确认了之后再做打算 , 别瞎担心 。