10岁孩子进入变声期,妈妈带娃去检查,医生:第二性特征开始明显

在孩子从小婴儿蜕变为成年人的这这条发育之路上 , 家长有幸见证他们的变化 , 这种变化是螺旋上升式 , 呈现渐进式 , 每个阶段都会有对应的显现特征 , 来标志着成长要进入下一阶段了 。
李丽最近发现儿子声音变得低沉 , 有点沙哑 , 不像以前声音清脆稚嫩 。 她本以为是用嗓过度导致的 , 去医院检查后 , 医生告诉她:孩子没什么问题 , 这是青春期的变声 , 是正常现象 。
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李丽觉得很吃惊 , 孩子才10岁就开始变声了 , 难道儿子这么早就进入青春期了?
医生回答:由于孩子体内性激素和脑垂体激素的作用 , 身体的第二性特征开始明显 。
一般情况下 , 孩子在11~14岁的时候开始进入青春期 , 青春期的持续时间也不一样 , 平均时间是1年 , 但也有短时间情况 , 为2~3个月 , 最长可达3年左右 。
变声也是青春期的一个重要标志 , 这个时候 , 孩子声带会变长 , 喉腔出现增大 。 儿童声带一般为6~8毫米 , 但进入青春期后 , 声带可长到15~18毫米 , 男生增长更明显 , 可长达20~24毫米 。
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声带的厚度和宽窄也在这个期间发生变化 , 就出现了男孩的声音会变得低沉 , 音质发粗 , 就是通常说的有磁性的男低音 , 伴随喉结也逐渐显现 。 女生则表现为声音尖且细 , 但相比男生 , 在声音变化上不上特别明显 。
变声期间 , 孩子的声带会出现充血 , 水肿现象 , 音域变窄 , 发声时不容易控制发音器官 , 有时候会有破音现象 , 声色不稳定 , 容易感到嗓子疲劳 , 说话时感到吃力 。
喉部器官脆弱容易受损 , 如果在这个期间受到破坏 , 会给孩子带来不可逆转的伤害 。
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虽然变声是正常现象 , 但家长在此期间要注意帮助孩子保护嗓子 , 如果方法不当 , 会影响孩子一生的音质和音色 。
避免孩子过度用嗓
这个期间最关键的一步就是合理用嗓 , 避免过度使用 , 导致声带受损 。 教育孩子平时避免大声说话、叫喊 , 在连续说话半个小时后可以适当休息或者喝水 , 尽量多和常温水 , 科学发音 , 掌握基础的发音技巧 , 嗓子可以得到合理休息 。
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注意孩子日常饮食
在这个期间 , 家长要让孩子尽量少吃油腻、辛辣、有刺激性食物 , 例如:大蒜、辣椒、生姜等食物 , 会刺激声带 , 加重充血 。 其次 , 避免进食过酸或者过甜的食品 , 饮食以清淡为主 。 同时 , 吃饭时不要喝太热或者太凉的汤 , 孩子尤其也要注意 , 远离冷饮 , 烟酒等 。
给孩子加强蛋白的摄取
孩子的发音器官包含喉头 , 喉结和甲状软骨 , 它们主要是由胶蛋白质和弹性蛋白质组成 , 多摄取蛋白质含量较高的食物 , 如:猪蹄、蹄筋、大豆等食物 , 可以很好的增加这些发音器官的弹性 , 避免发育时器官受损 。
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为孩子补充维生素B和钙的摄取
维生素B可以起到促进皮肤尽快发育的功能 , 钙可以促进甲状软骨的发育 , 平时多食用番茄、鸡蛋、猪肝、各类水果 , 可以很好的保护嗓子 , 进食食物时注意多咀嚼 , 尽量吃精细类食物 。
督促孩子适量运动
家长要鼓励孩子平时要加强运动 , 不仅可以刺激多巴胺产生愉悦心情培养性格 , 还可提高身体免疫力 , 避免感冒引起喉咙不适 。