个子|三胞胎个子都矮小!医生:这食物比泡面还伤脾,难怪积食不长个
李蕾和她的丈夫结婚10年了,生育有三个儿子,是三胞胎,李蕾从怀孕到生下三胞胎,差点丢了半条命,谁知孩子生下来,也是不让人省心。
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夫妻两个开了一个蛋糕店,平时都很忙,孩子上了小学之后,就给他们自己上下学了,不去接送了,孩子们的早餐也是每天都吃蛋糕。
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前段时间学校给孩子体检,体检报告说3个孩子身高不达标,体重不达标。夫妻俩也知道3个儿子身高没有同龄人高,但是也没有想太多。这会儿才开始担心了,就带着孩子去医院检查,才知道3个孩子天生脾胃就虚弱,加上平时饮食又不注意,脾胃越来越差。
三胞胎个子都矮小!医生:这食物比泡面还伤脾,难怪积食不长个
医生说蛋糕是甜食,大多数蛋糕含有人造黄油,人造黄油的热量也很高。孩子吃太多甜食会伤脾,因为糖会产生水湿,需要通过脾胃运化,久而久之会加重孩子脾胃消化负担。
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脾为后天之本,气血生化之源,营养素由脾运化。一旦出现脾虚,就会影响脾胃将营养物质输送到各个器官,造成营养不良,影响身高发育。
儿科医生直言:孩子脾虚脸部会有4种表现,父母要注意
1.食欲差,舌苔厚
孩子积食之后,最直接的表现就是食欲下降,观察孩子的舌苔会发现,舌苔又厚又白。
2.口气重,有酸腐味
口臭的原因很多,比如牙龈炎、幽门螺杆菌感染、积食等。通常,孩子产生口臭的最大可能是积食。食物在孩子体内无法消化运输,长期积累会发酵,产生酸味,胃气上升产生口臭。
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3.脸色蜡黄,无气色
孩子脾胃虚弱时,消化运化食物的能力减弱,营养慢慢跟不上。时间长了,孩子会出现消瘦、精神萎靡、脸色蜡黄的现象
4.睡眠不安稳
孩子的睡眠可以反映很多健康问题。睡觉时是副交感神经的作用时间,身体的代谢能力会逐渐改变,消化能力也会减弱。当孩子脾虚积食时,肠胃需要在夜间继续加班消化食物,以维持平衡。此时,孩子会出现睡眠不安、易怒甚至哭闹的症状。
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除此之外,孩子脾胃虚弱还会有以下症状,家长要牢记
1.又矮又瘦。脾胃虚弱的孩子营养难以吸收和运化,孩子营养不足,发育也会受到影响。
【 个子|三胞胎个子都矮小!医生:这食物比泡面还伤脾,难怪积食不长个】2.经常便秘。因为脾胃虚弱,肠胃的蠕动能力减弱,容易形成便秘。
3.经常感冒咳嗽。因为脾虚儿童营养吸收不好,抵抗力自然差。
4.鼻梁上有青筋,有的孩子眼袋很重。
孩子脾胃虚弱,每天吃它,健脾和胃,促进消化,孩子长得快
如果孩子脾胃虚弱,家长要帮助孩子调理脾胃,提高运化能力。一般情况下,选择一些健脾益胃的食疗方会更快更有效。
脾胃虚弱的儿童可以每天吃点金棘酸枣锌,其中含有多种山药、山楂、鸡内金、橘皮、沙棘等,可以帮助孩子健脾胃,改善消化功能,促进食物的消化。里面添加的富锌蛋白粉,可以改善味觉,促进孩子食欲。
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