吃一口等于5斤山楂，肠胃差不妨一试，或能改善儿科医生做过一个调查

儿科医生做过一个调查， 80%来到儿科就诊的儿童基本上是由积食引起的疾病。儿童积食看似症状轻，但是其实急性肠胃炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等，跟积食有着千丝万缕的关系。孩子出现积食的情况时，如果没有及时发现，很可能会影响孩子肠胃的运化功能，食物中的营养无法充分吸收，进而影响到孩子的生长发育。

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点点今年5岁，圆圆的脑袋大大的眼睛，性格活泼可爱，是个小开心果，幼儿园里的小朋友和老师都特别喜欢他。但是点点的爸妈却有个烦恼，也不知道是不是当初的小名起得不好，点点就像他的名字一样，个子小小的，是个小不点，明明已经5岁了，却比同龄的小朋友小一圈，平时不爱吃饭，瘦瘦弱弱的，小病不断。
身边不少人建议点点的父母带他去医院检查，点点的妈妈前段时间抽了空带孩子去到了医院，才知道原来孩子积食的情况已经很严重了，医生说至少有大半年的时间，而之所以个子小，也是因为积食导致了孩子肠胃虚弱，身体吸收不了营养，自然长不高。

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点点的父母这才后悔万分，平时工作忙，没有时间照看孩子，孩子出现不对劲的时候也没有及时重视起来，拖拖拉拉到了现在，错过了生长发育的时间。
孩子成长过程中， 3样食物少碰，或能保护肠胃，避免积食
1、零食
孩子对零食没有抵抗力，吃起来就停不下来，但是零食为了口感，常常有许多添加剂和调味料，没有一点营养，吃多了还会让孩子上火发胖、影响正餐。吃过多零食会导致孩子本就脆弱的肠胃功能受损，影响到身体健康。

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2、隔夜饭
现在的年轻父母，工作比较忙，平时没有时间做菜，有时候就会在前一天多做，把饭菜放到冰箱，让孩子第二天热着吃。但是实际上隔夜的饭菜，即便放到冰箱里，超过8小时，仍然会有细菌生成，其中还会有亚硝酸盐，容易让孩子的肠胃出问题。

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3、腌制品
腌制的蔬菜和肉类，含有大量的盐分。孩子还小发育不完全，摄入太多盐分是没有好处的，还会对胃黏膜造成刺激，加重肠胃虚弱。

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孩子出现以下异常，肠胃或许状态不佳，或是积食！
1、没有食欲，不爱吃主食，饭量小
2、脸蛋红，手脚心发热，嘴唇干裂起皮
【吃一口等于5斤山楂，肠胃差不妨一试，或能改善】3、睡觉踢被子，反复翻身
4、舌苔厚腻，说话有一股酸臭味
5、精神不佳，无精打采
6、便秘，大便干硬难排，不规律
孩子肠胃差，有积食，不妨多吃1物，消食化积，吃饭香
孩子的肠胃出了问题，父母可以通过食疗的方法，帮助孩子进行调理。父母可以试着在孩子的饮食中加入火麻植物油，不仅能增加饭菜的风味，让孩子更爱吃，对于缓解积食也有着良好的作用。

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火麻植物油是一种专门应对孩子积食的食用油，由火麻籽冷榨而来的，保留了火麻籽里95%的精华，其中的卵磷脂可以帮助孩子提高肠胃的运化能力，加强肠胃蠕动，不但能强健孩子的消化功能，促进营养的吸收，还能帮助缓解积食引起的便秘，让大便变得规律，排起来不费力。饭时加一点，或许能帮助孩子慢慢把肠胃调整到正常状态。