补充蛋白质|不管有钱没钱，这4种零食都要买给孩子吃，孩子常吃不挑食长大个孩子|宝妈|小舍得|补充蛋白质

不管有钱没钱，这4种零食都要买给孩子吃，孩子常吃不挑食长大个
不知道大家最近有没有看《小舍得》和《陪你一起长大》这两部电视剧呢，小编最近是两部一同追，前一部讲述的是现在小孩子马上面临小升初，后一部讲述的是孩子要上小学，到底要不要抢先学习，小编作为一个宝妈，也是有两个孩子，一个上了小学，一个上了中学，比较不巧的是，老大马上要初升高，老二还好刚上3年级。

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而再看这两部电视剧的时候，小编也是想了想我自己，好像对孩子的学习没有付出太多的心血，像是刚生老大的时候，还能带在身边好好的教导，后期老二的到来，反而是我家大儿子操心操得多，有时候小编都能感觉自己的大儿子和我丈夫是一样，不用别人要求，自己的要求就比较高了，而老二像我一样，不管是生活还是学习，都比较懒散，再看剧中的妈妈们为孩子做的，小编真是自愧不如，不过小编再看的时候，还是觉得孩子的童年就这几年，不要让学业给他们逼压到喘不上气，不要将自己想法强加给孩子，你自己都没办到呢，为什么要让你的孩子这痛苦呢。

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小编虽说在学习上帮助不了太多，但是在吃喝玩乐上可是一个高手，现在的孩子学习压力都够大的了，那吃的上面应该也要全面，那今天小编也为大家总结4款零食，不管你有钱没钱都要买给孩子，孩子常吃不挑食长大个，营养补充到了，学习才能好。

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第一款：小核桃
这款零食一定要给孩子买，众所周知核桃是有补脑的功效，因此我家孩子在小的时候，我就给他买核桃吃，从三四岁到现在也吃了很多年了核桃了，小的时候还是好糊弄的，买那种纸皮核桃，扒完就吃了，但到五六岁的时候，就喜欢吃那种扒现成的，并且里面还带着点甜味，虽说马上要上高中了，但是这个核桃他们兄弟两都爱吃，不管你有钱没钱，这个零食你一定不能错过，对孩子是真的好。

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【补充蛋白质|不管有钱没钱，这4种零食都要买给孩子吃，孩子常吃不挑食长大个】第二款：牛肉干
很多孩子在青春期的时候，都需要补充大量的蛋白质，平时在做饭的时候虽说也给孩子补，但是不管吃多少总是有限的，再加上现在的外卖、零食这些东西朝大家袭来，孩子不喜欢吃家里面做的饭也是情有可原，那这时候如果让孩子吃一些没有营养的零食，还不如给孩子买牛肉干吃呢，首先是能消磨时间，其次就是能补充蛋白质，一举两得，孩子也喜欢亲近你，你想要补充的营养也达到了，这种双赢的场面不好吗，所以这款零食也要给孩子买，你省心，孩子吃着还高兴。

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第三款：酸奶
现在的孩子多少都有便秘的情况，因为久坐不运动，而这时候就需要酸奶了，其实这也算是零食的一种，但这个一定是你不能缺少的，首先是味道好，其次就是能增加乳酸菌帮助孩子排便，这可比那些带气的饮料要好得多，酸奶不管是大人还是孩子都不能缺少，是一定要买的。

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第四款：冻干蔬菜
基本上大多数的孩子都不喜欢吃蔬菜，我家孩子就是其中的两个，兄弟二人只有在这个时候能同仇敌忾的对我，我也是想了很多种方法让他们吃，但每次兄弟两都能想各种方式方法气我，因此再吃青菜上面我们家是呈现了2对2的场面，直到后期小编发现了冻干蔬菜，这种零食全部都以蔬菜为主，将里面的水分烤干，留下了蔬菜，不仅营养保存下来了，最重要的是口感还是酥酥脆脆，也就买回家一次，我家孩子就爱上了，现在也是冻干蔬菜和新鲜蔬菜一起混着来，如果你孩子也挑食的话，那这款零食你值得拥有。