子优|7—24个月的宝宝，该怎样进行科学喂养？( 二 ) 新生儿在7

二、13～24个月的宝宝该怎样喂养？
1、坚持母乳喂养
对于13~24月龄的幼儿，每天母乳的摄入量约为500 mL 。如果想要给宝宝断奶，可以通过配方奶以及其它乳制品来保证每天摄入的奶量。
普通鲜奶、酸奶、奶酪等乳制品，虽然可以将它作为婴儿食物的一部分，但还是少量进食为宜，不能用它们完全替代母乳或是配方奶。而豆奶粉、蛋白粉等奶制品，更不建议作为婴幼儿食品。
2、其他食物
13 ~ 24月龄幼儿，已经大致尝试过各种家庭日常食材了，因此这一阶段的主要目标是，让宝宝学习自主进食，并逐渐适应家里日常的饮食。
满12个月之后，可以继续添加辅食，同时让宝宝去尝试家庭食物，然后逐渐过渡到与家人一起进食。
除了奶制品以外，此阶段应保证幼儿每天摄入1个鸡蛋，加50~75g肉禽鱼类，每天50~100g的谷物类，蔬菜、水果的量仍应依幼儿需要而定。
三、7～24个月宝宝的食材怎么选择？
在了解了怎样喂养宝宝之后，宝妈们也应该了解另一个问题的答案，那就是什么样的食物，适合作为婴儿的辅食食材？
适合婴幼儿的食材，应保证安全、优质、新鲜，同时还应该满足以下条件：
1、富含能量，以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素；
2、未添加盐、糖，以及其他刺激性调味品；质地适合不同年龄的婴幼儿。
3、富含铁的食物：瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血等食材，含铁量高且含血红素铁较多，容易被人体吸收利用，可作为婴幼儿摄入铁的重要食物来源。
4、婴儿辅食中添加的油脂，应以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。
四、总结
【子优|7—24个月的宝宝，该怎样进行科学喂养？】7～24个月的宝宝，在喝母乳的同时，还需要从其他的食材中，获取更加全面的营养素，以满足生长发育需要。而我们应该对正确的喂养方式做到心中有数，才能更好的呵护宝宝成长。