宝宝多大添加辅食 宝宝为什么要及时添加辅食


宝宝多大添加辅食 宝宝为什么要及时添加辅食

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您的宝宝 6 个月大时可以添加辅食 。因为宝宝6个月后,单次母乳喂养不能完全满足其营养需求,需要补充充足的能量和蛋白质,以及铁、锌、维生素A和多种关键营养素,如维生素B、尤其需要补铁 。如果不及时添加辅食,可能会导致宝宝缺铁性贫血 。
为什么宝宝需要及时添加辅食
1、一般母乳或配方奶喂养4-6个月不能完全满足宝宝对能量和营养的需求,所需能量和铁、锌、维生素B6、维生素C等必须通过辅食来获得 。
2、6个月左右,宝宝的消化器官逐渐发育,补充辅食有助于宝宝胃肠道的进一步发育 。
3、添加辅食可以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力 。辅食添加晚,添加的食物种类和性质不合理,会导致宝宝偏食、挑食、咀嚼能力差 。
4、辅食有助于刺激牙龈,促进乳牙萌出 。
5、通过触摸、感受和尝试,逐渐体验和适应各种食物,宝宝的视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉等都会得到不同程度的刺激和锻炼 。
6、准备断奶,学会独立进食,这是宝宝在成长过程中必须经历的一个过程 。
7、辅食的正确添加有利于培养孩子正确的饮食行为,可以减少儿童和成年时期挑食和偏食的不良习惯 。
给宝宝添加辅食时的注意事项
1、给宝宝添加新食物时,让宝宝先习惯一种食物,然后再添加另一种食物 。
2、妈妈在喂奶时要耐心,不能强迫宝宝 。
3、食物要从稀到稠,从稀到稠,从液态到半液态到固态的食物 。添加的量应该从少到多 。
【宝宝多大添加辅食 宝宝为什么要及时添加辅食】4、灵活掌握添加辅食的品种和数量 。