西红柿炒虾仁 西红柿炒虾仁的家常做法


西红柿炒虾仁 西红柿炒虾仁的家常做法

文章插图
食材是大家所不可或缺的,食材的类型有很多,因而对食材挑选上,全是不可以随便开展,那样对身体健康的伤害非常大,尤其是对一些高血压、高脂的群体,在食材挑选上,全是要尽可能以蔬菜水果、新鲜水果主导,对肉类食品的挑选还要降低,促使较为病症加剧,那番茄炒虾仁做法怎样呢?
对番茄虾仁炒做法,也是非常简单,那样的美味在制做上,全是拥有它与众不同的方法,因而对它制做的情况下,需先对它的制做步骤开展掌握,促使可以圆满的制做进行 。
番茄虾仁炒:
原材料:小番茄6个,鲜虾260g,木薯淀粉,鸡蛋清,白胡椒粉,盐,奶酪球,大蒜瓣1个,大葱2颗
【西红柿炒虾仁 西红柿炒虾仁的家常做法】 作法:
1、大蒜瓣、大葱切末预留 。
2、奶酪球切末预留 。还可以无需,由于我们家的奶酪球再不要吃就坏掉,并且番茄加乳酪很好吃 。
3、鲜虾清洗用开水烫一下,去异味,沥干水分 。
4、白胡椒粉、盐、鸡蛋清、木薯淀粉,添加鲜虾,用筷子翻拌,泡10分钟进味 。
5、番茄清洗,切除顶端当外盖 。把里边的汁和肉掏空,只留边沿,挖到番茄汁,肉预留 。
6、热锅加少量油,油烧以后,添加蒜泥和一部分葱末爆锅 。
7、向锅中添加腌渍好的鲜虾,炒匀,加蒜泥,大约三分钟 。
8、熄火,把鲜虾用筷子挑出,放进番茄里,再加刚刚挖到的番茄汁 。摆盘,装点,上餐 。
根据以上详细介绍,对番茄炒虾仁做法全是拥有非常好了解,它的做法简易,并且在口味上,也是很吸引人,最留意它的营养成分也是很高,因此对那样的美味挑选,是一个安心之选,有利于人体各层面,促使人体营养成分获得非常好改进 。