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脚后跟看起来不起眼 , 其实这也是我们人体最重要的一个部位之一 。有很多专家认为 , 脚后跟与其他部位相比 , 更容易出现问题 , 主要就是因为它总是与鞋子相互摩擦 , 而且还要承受身体的巨大重力 。那么 , 有的女性朋友总感觉脚后跟疼 , 行走的时候十分受影响 , 这是什么原因导致的?
足跟一侧或两侧疼痛 , 不红不肿 , 行走不便 。又称脚跟痛 。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。常见的为跖筋膜炎 , 往往发生在久立或行走工作者 , 长期、慢性轻伤引起 , 表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程 , 在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 , 侧位X射线片显示跟骨骨刺 。
但是有骨刺不一定有足跟痛 , 跖筋膜炎不一定有骨刺 。中医学认为 , 足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致 。肝主筋、肾主骨 , 肝肾亏虚 , 筋骨失养 , 复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞 , 气血运行受阻 , 使筋骨肌肉失养而发病 。
跖筋膜炎
足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变 , 表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程 。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生 , 形成骨嵴 。在侧位X射线照片上显示为骨刺 。
后者常被认为是足跟痛的原因 , 但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定 , 跖筋膜炎不一定都伴有骨刺 , 有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛 。
跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈 。垫高足跟 , 减轻跟腱对跟骨的拉力 , 前足跖屈 , 缓解跖筋膜的张力 , 都可使症状减轻 。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗 , 每周一次 , 注射后多数病人在二周内可以治愈 。
跟垫痛
常发生在老年人 , 跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔 , 以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期 , 跟垫弹力强 , 可以吸收振荡 。老年时 , 跟垫弹力下降 , 跟骨在无衬垫的情况下承担体重 , 严重时可形成瘢痕及钙质沉积 , 引起足跟痛 。
跟垫痛与跖筋膜炎不同 , 在整个足跟下方都有压痛 。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射 。
跟骨后滑囊炎
【女性脚后跟疼痛的原因是什么】 最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊 , 由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起 。滑囊壁可变肥厚 , 囊内充满滑液 , 局部肿胀 , 并有压痛 。治疗方法宜改善鞋型 。若滑囊肿胀不消 , 可以穿刺吸引 , 并可注入氢化考的松 。
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