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一般心肌缺血的人都会导致人们出现各种供血不足的病症,心肌缺血是没有办法通过手术一次性近景彻底根治的,只能平时不断调养,注意自己的饮食习惯,多吃一些补血,促进供血的食物,比如苹果,猕猴桃等水果 。久而久之,心肌缺血就能得到改善,那么心急缺血吃什么好?
心肌缺血吃什么好
1、苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血 。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果 。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃 。
2、山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效 。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用 。
4、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状 。具有补心健脑的功效 。
心肌缺血食疗方
1、桃仁粥
桃仁10克,粳米适量 。将桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次 。亦可用桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥 。本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻证 。
2、山楂粥
山楂30克(鲜者60克),粳米100克,砂糖适量 。将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥,作上下午点心服用,不宜空腹食用 。本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者 。
3、玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克 。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀 。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥 。每日两次,早、晚餐食用 。本方具有滋补心肾之效,用于心肾阴虚者 。
4、木耳烧豆腐
【心肌缺血吃啥好 心肌缺血吃啥好的快】 黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量 。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成 。本方具有益气养阴、滋补心肾之效,用于气阴两虚,心肾阴虚者 。
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