宝宝|儿童学芭蕾舞最佳时间孩子几岁学芭蕾舞最合适健康|生活

很多妈妈们都很关心孩子的身体的姿态，练习芭蕾舞是一个能帮孩子学习正确姿态的机会，那么儿童学芭蕾舞最佳时间什么时候，下面的小编就来说说：孩子几岁学芭蕾舞最合适。

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儿童学芭蕾舞最佳时间
宝贝学习芭蕾舞一般来说从幼儿园中大班开始，也就是4岁左右，但是现在3岁就学舞蹈的宝贝也非常多。因为这个年龄段的宝贝对音乐和舞蹈还缺乏理解，只能模仿，所以最初开始学习舞蹈时以启蒙为主，要通过游戏训练宝贝的基本动作，舞姿的训练也要从趣味性开始引发，再逐步开始学习初步的芭蕾形体训练。对宝贝进行比较正规的舞蹈训练，4岁一般是开始学习舞蹈的最好时期，但学习课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

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少儿芭蕾能够使儿童形体更为优美
【宝宝|儿童学芭蕾舞最佳时间孩子几岁学芭蕾舞最合适】4岁开始，儿童就可以选择进行芭蕾培训了，因为这个年龄的孩子，正处于快速生长发育时期，经过芭蕾培训班的训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。芭蕾培训多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实。
要：长手、长腿、长脖子
拒绝：驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚

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孩子学芭蕾年龄段
1、婴儿时期：亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段只能做些基础性工作，比如培养婴儿对音乐的感受，练习一些简单的爬行动作等等。
2、 4岁以下幼儿：开始接触芭蕾启蒙练习。孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感，如：学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不宜给予某一局部动作过多重复的训练，如蹲、弯腰、跳跃等;亦不宜给予强烈的外力训练，如强压、强扳等。
3、 5-6岁幼儿：此阶段可接触简单的芭蕾初级练习，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。
4、 7~12岁儿童：此阶段应在软开度方面有更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害。　同时，可以开始训练肌肉线条的形成，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

宝宝|儿童学芭蕾舞最佳时间 孩子几岁学芭蕾舞最合适

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