晕倒|孕晚期怎么洗澡,会不会抻到肚子?5个小细节要注意,保护好胎儿( 二 )
因此,孕妈可以每天冲澡一次,既保持皮肤的清洁干爽,也更能确保个人卫生,对自己的健康和胎儿发育都有好处。
再过阵子,天变凉后,孕妈出汗没那么多,就可以降低洗澡频率,可以根据实际情况,1-3天洗澡一次。
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细节五、洗澡安全——防止滑倒、晕倒、磕碰到肚子
首先,洗澡时卫生间会有很多水,因此孕妈在孕期要穿防滑拖鞋,避免滑倒,还可以在地上铺个防滑垫,走路时要缓慢小心。
其次,要防止因低血糖、缺氧等 晕倒,如果感觉身体不舒服可以先不洗澡,或是每次洗澡时让老公陪着一起洗。
最后是要保护好肚子,防止在洗澡过程中 磕碰或是挤压到肚子,安全第一。
还有需要提醒的一点,孕妈的洗护沐浴产品,尽量选孕妇专用的,或是相对安全无刺激、香味不太浓的产品,尤其有皮肤瘙痒的孕妈,更要多注意。
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洗澡虽然是件小事,但对于孕妇来说,不仅要重视卫生,还要注意安全,因此这些小细节也都不能忽视,你在孕期是怎么洗澡的呢,欢迎来分享你的经验呀。
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