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适当喝是可以的 。
大麦若叶青汁主要是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等植物为原料制成的饮料，其成分中主要是维生素、纤维素、蛋白质、矿物质、酵素等，合理的进食对人体能起到一定的增强体质、润肠通便等功效，长期进食对肠胃也是有不错的助益作用，但是如果大量进食的话，长期下来对身体反而是一种伤害 。
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