家长|孩子不吃饭应该怎么做你是坚持叫他吃下去还是直接放任不管

民以食为天,孩子也是如此,但是孩子在一些特殊时期是不想吃饭的,这就成就了一个千古佳句:有一种饿叫你妈觉得你饿。相信很多家长在小时候也经历过这种时候,明明自己已经很饱了,家长还是不停地叫你吃,甚至都已经很撑了,家长还不罢休,这又是何必呢。等到自己做了家长之后,孩子又成为了曾经的自己,而现在自己倒成了那个时候的父母。但现在的孩子还有这么老实的把饭吃下去吗?
家长|孩子不吃饭应该怎么做你是坚持叫他吃下去还是直接放任不管
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有位家长早上给孩子做了很丰盛的早餐,但是孩子总是趁家长不在的时候悄悄丢到楼下,时间一久,楼下的邻居自然也忍不住了,直接贴个便条在墙上告诉楼上的家长,叫她不要逼孩子吃饭了,每天都丢在楼下,还嘱咐家长看着孩子吃完。想必孩子看到这句话的时候心情一定十分精彩。
看到孩子的这种行为,家长也是又气又好笑,一时间也不知道该不该叫孩子吃这么多了。其实,家长是不必让孩子吃这么多的,还有其他的办法让孩子吃饱饭。
【 家长|孩子不吃饭应该怎么做你是坚持叫他吃下去还是直接放任不管】
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少食多餐是最好用的办法之一。每顿给孩子少吃一点,孩子能够把碗里的吃完就达到了七分饱,一段时间之后,家长就可以再给孩子吃一餐,保证孩子有足够的营养。但是千万别做太多,孩子看到太多的食物会产生排斥心理。
孩子如果不愿意吃家长就不要去逼他,等到孩子自己喊饿的时候家长再把食物端出来,这时,即便家长叫孩子不吃,孩子也不会放下筷子,毕竟是他自己饿了,谁也拦不住他吃饭。但是有的孩子不吃饭可能是身体上出了问题,家长要细心观察,最好是到医院检查一下。
家长|孩子不吃饭应该怎么做你是坚持叫他吃下去还是直接放任不管
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很多孩子都存在挑食的情况,青菜和米饭都是他们的天敌,只要谁叫他们吃青菜,他们就跟谁急。这时候家长可以平心静气地跟孩子交流,问他们为什么不愿意吃青菜,如果孩子说的有道理,家长可以依他们的不逼他们吃青菜,但是如果孩子只是单纯的不喜欢的话,家长这时候就要给孩子多讲讲吃青菜的好处了,必要时候可以举例说明。青菜里含有大量人体所必需的营养元素,即便是孩子不喜欢吃,家长也要想办法去让孩子吃进去。家长可以通过改变青菜的做法、或者改变青菜的形状、味道来吸引孩子的注意力,说不定孩子会爱上青菜。虽然这样的做法复杂了些,但是为了孩子的健康,家长也是要做出一定的牺牲的。
养孩子是一件耗费心力的事,但是没有人因为养孩子难就放弃孩子。家长在照顾孩子的吃食时,要花费大量的精力。有时候花长时间做出来的东西孩子却不喜欢吃,这无疑让家长很受伤。其实在做之前,家长可以问问孩子喜欢吃什么,然后再去研究,争取做得有营养孩子又喜欢吃。
孩子是家长的掌上明珠,只有孩子健康家长才能放心,所以希望每位家长的孩子都能有一个好胃口,长得健康。