假性宫缩强度小且持续时间短 ， 一般来说会在预产期前1个月出现 ， 也有从未出现的 ， 因人而异 ， 假性宫缩无法打开宫颈口 ， 对胎儿也无不良影响 。

但是 ， 如果孕妇感到剧烈的腹痛 ， 并伴有其他症状 ， 如破水、见红等 ， 应立即就医 ， 不要耽误 。
★胎动异常
孕晚期除了按时产检 ， 做胎心监护以外 ， 准妈妈在家里的时候 ， 也要格外留意下胎动情况 。
胎动过缓以及胎动过于频繁 ， 都有可能是胎儿发出的危险信号 ， 要引起重视 。
若胎动频繁无法缓解 ， 有可能是胎儿缺氧 ， 应及时到医院进行检查 ， 并且及时干预 。

一般来说 ， 孕晚期胎动计数每两个小时大于6次 ， 为正常范围 ， 准妈妈要做好记录 。

在孕妇进食后、洗澡时、听音乐以及对着肚子说话时 ， 胎动也会频繁一些 ， 无需过度紧张 。
★见红、破水
见红是分娩的征兆之一 ， 但离预产期还有段日子 ， 孕妇要分辨清楚是“出血”还是见红 ， 如果是出血 ， 那么很可能会发生早产 ， 无论何种情况都要及时就医 ， 保障母婴安全 。
破水也是临产迹象之一 ， 孕妇要学会分辨尿液和破水的区别 。 正常羊水是无色无味的 ， 发现破水了要尽量平躺下来 ， 迅速就医 ， 以免胎儿因羊水不足而发生危险 。

宝宝即将出生 ， 孕晚期这些注意事项 ， 你get到了吗？进入到孕晚期后 ， 胎儿进入“猛涨期” ， 准妈妈行动更加迟缓了 ， 这些事情要格外注意 。
按时产检
进入孕36周后 ， 每周都要进行一次产检 ， 会对羊水量、胎盘成熟度、胎儿体重等进行监测 ， 准妈妈不要漏检哦 。
孕晚期的产检 ， 尽量由亲人陪同前往 ， 不要让孕妇单独出门 ， 也可以一起听听医生对于生产方式的建议 。
控制体重
你知道吗 ， 调查显示 ， 有60%的孕妇 ， 其多余的体重都是在孕晚期“贪吃”造成的 。 正常来说 ， 十月怀胎孕妇比怀孕前体重增加25斤到30斤为宜 。
孕妇如果不运动 ， 毫无节制地大吃大喝 ， 体重增长超标 ， 就很容易造成巨大儿、妊娠糖尿病、高血压等疾病的产生 ， 所以要合理饮食 ， 适当运动哦 。
准备好待产包 ， 做好心理准备
进入孕晚期 ， 准爸准妈就可以准备待产包了 ， 将母婴用品准备齐全 ， 打包装好 ， 并准备好能用到的身份证、准生证、银行卡、孕妇保健手册等等 。
确定好去哪家医院生产 ， 提前了解去医院的路线 ， 产科产房、病房都在哪层楼 ， 做到心中有数 。
同时家属也要多陪陪孕妇 ， 帮助她缓解心理压力 ， 多掌握一些分娩时的知识 ， 知晓临产信号 ， 做到心中不慌 。
糖妈碎碎念：
人说每对母子都是生死之交 ， 就像这位尚在妈妈腹中的小宝贝 ， 还未出生就经历了这样的险境 ， 让人感叹生命的伟大和不易 。
希望各位准妈都能以良好的状态 ， 来迎接宝贝的到来 ， 各位 ， 排队接好孕了！

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