灵芝最好的食用方法灵芝的最好吃法

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灵芝是一种很好的滋补药材。适合饮用，好处多多。灵芝作为滋补药材时，有多种食用方法。这里是灵芝的最佳吃法。
灵芝的最佳食用方法
1、灵芝炖乌龟
先将乌龟放入锅中加清水煮沸，煮沸后取出龟肉，然后将灵芝和龟肉放入炖锅中，加水开始转小火炖3-4小时，转小火，开锅前加盐。享受。可养血安神，还可延缓高血脂和肿瘤的发生。
2、灵芝炖香菇
鲜香菇150克，灵芝、当归、龟甲、枸杞各10克。当归、乌龟、枸杞煎服1小时，去渣。加入灵芝和蘑菇煮熟，加盐调味即可食用。治愈白血病。
3、灵芝人参酒
灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋，放入酒坛。加白酒1500毫升，密封浸泡10天，每日两次饮用15-20毫升，治疗肺结核、久咳、痰多、肺虚、哮喘、消化不良。
4、灵芝煮薄荷茶
灵芝切片2g，薄荷洗净备5g，豆芽5g，糖25g，水250ml，将豆芽炒香，加入灵芝加水。加糖煮至汤浓，加薄荷，煎10分钟。功效：健脑益智，清热解暑，缓解气虚乏力症状。
5、灵芝银耳汤
灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。将灵芝、银耳、黑木耳洗净切成小块，碗中加入冰糖和水，入蒸锅蒸至酥脆。活血化瘀，增加血氧供应，治疗血管硬化、高血压等疾病。
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