打呼噜的危害睡觉打呼噜的具体危害

文章插图
打鼾的危害有： 1、影响睡眠。打鼾会引起呼吸暂停，使患者无法进入深度睡眠。2.影响心血管系统。打鼾会使患者的血浆儿茶酚胺和血管紧张素水平升高，导致血压升高和心脑血管疾病。3.导致注意力不集中，行为能力和思维能力下降。大脑长期缺氧会导致脑细胞受损，记忆力、智力和行为能力下降。

文章插图
睡觉打鼾的具体危害
1、导致窒息。由于打鼾患者的气道狭窄，需要张开嘴帮助睡眠。入睡后，嘴习惯性地闭上，很容易憋气，容易窒息，甚至死亡。
2、影响睡眠。打呼噜的患者在睡觉时容易出现呼吸暂停，这会导致睡眠时觉醒，难以进入深度睡眠，影响睡眠质量。

文章插图
【打呼噜的危害睡觉打呼噜的具体危害】 3、
导致心血管疾病。打呼噜的患者会反复出现呼吸暂停，血氧饱和度下降，导致血浆和血管紧张素升高，从而导致高血压、冠心病、心脏病等疾病。
4、导致血氧不足。打鼾会导致大脑血氧浓度过低，导致大脑缺氧，长期打鼾会导致低氧血症。

文章插图
5.影响面部。长期打鼾会导致面部血液循环不畅，导致肤色暗沉、皮肤粗糙、口臭等，女性甚至可能提前进入更年期。
6、
损害心理健康。长期打鼾的患者，由于睡眠不足，白天无法集中注意力。他们会出现神经衰弱、头晕和头痛等症状。他们也容易焦虑、自卑和性格孤僻。

打呼噜的危害 睡觉打呼噜的具体危害