松茸不能和什么一起吃松茸和什么相克

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从中医的角度来说，食物之间是相互克制的。松茸是一种具有保健保健价值的野生菌类。它非常有营养。那么松茸与什么的矛盾是什么呢？下面介绍一下松茸不能和什么一起吃。
【松茸不能和什么一起吃松茸和什么相克】

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松茸不能和任何东西一起吃
1、软质甲壳类食物
松茸中所含的维生素C、E较多，维生素C与软质食物中所含的砷会在一定程度上相互作用，产生砷，对肝脏造成更大的伤害.
2、冷食
松茸富含胶质。吃松茸会增加肠子的通畅，有利于排便。如果吃了松茸再吃大量生冷性食物，肠道就比较滑，会影响正常的排便情况，对你的健康不利。

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3、高脂肪食物
松茸原本含有较高的油脂，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，如果松茸与其他油脂一起食用，会降低人体的吸收松茸中的不饱和脂肪酸，降低松茸的营养价值。
4、高钙食物
松茸中含有大量的草酸和维生素D，多吃维生素D可以促进人体对食物中钙的吸收。是有益的，草酸会先与矿物质结合，形成难以溶解的物质。如果放在一起，就会导致人体内出现尿路结石。

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5、富含草酸的食物
松茸营养丰富，含有丰富的钾、磷、钠、镁等矿物质。吃松茸可以补充更多的矿物质，食用后可以促进身体健康。如果与富含草酸的食物一起食用，会生成难消化的难溶成分，降低矿物质的吸收。通常不会一起大量食用。
以上就是关于松茸不能和什么一起吃的知识。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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