菊花枸杞茶能天天喝吗菊花枸杞茶的功效与作用

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菊花和枸杞都是常见的中药材。它们可以作为药物治疗某些疾病，也可以直接在水中饮用。菊花枸杞茶可以天天喝吗？

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菊花枸杞茶可以天天喝吗？
菊花枸杞茶不能天天喝。菊花枸杞茶具有很好的滋阴活血、消火清热作用，对明目解毒也有很好的效果，但经常饮用会引起内分泌失调。最好每周喝2到3次。另外，菊花枸杞茶性寒，长期饮用容易伤胃，体寒的人长期饮用，也会使身体的感冒加重。
菊花枸杞茶的功效与作用
1、美容养颜
枸杞菊花茶不仅含有多种天然抗氧化成分，对人体也有一定的功效。对皮肤有益的营养素可以滋养皮肤，延缓皮肤细胞老化，抑制色素沉着，淡化斑点和细嫩肌肤。经常饮用可以有明显的美白效果。

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2、缓解眼疲劳
菊花枸杞茶有降肝火、改善目的的作用，特别适合白领上班族和学校上班族，经常喝枸杞菊花茶可以缓解眼睛干涩的症状用眼过度造成的。
3、安神安神
葛兰菊花茶能调节人体神经，放松情绪，对高度神经性头痛、头晕失眠等有一定的辅助作用。辅助效果更明显。

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4、改善三高
菊花枸杞茶具有改善三高的作用，可降低体内胆固醇，预防心脑血管疾病。体寒患者，不建议经常服用，以免加重体寒。
5、清肝明目
菊花枸杞茶是中药方剂茶。两者搭配对眼睛有很好的效果。菊花能清肝明目。,且枸杞能补肾养精，清一补，标本兼治，平衡作用良好。对于长时间坐在电脑桌前的上班族来说，菊花枸杞茶是一种非常有效的茶。
【菊花枸杞茶能天天喝吗菊花枸杞茶的功效与作用】通过以上的阅读，相信大家已经了解了菊花枸杞茶是否可以天天喝，同时也介绍了菊花枸杞茶的功效与作用。希望以上内容对大家有帮助，祝大家生活愉快，身体健康。

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