感冒能喝纯牛奶吗感冒了吃什么食物最好

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感冒是一种常见病，尤其是秋冬季节。天气变化很大。如果不及时加衣服，感冒就会如期而至。这时，医生会建议清淡饮食。这时候很多人会问，感冒可以喝纯牛奶吗？这里为大家一一解答。

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感冒可以喝纯牛奶吗？
感冒可以喝纯牛奶。主要是补充身体的蛋白质，以免感冒时蛋白质流失过多，也会造成营养缺乏。此外，纯牛奶含有多种营养成分，包括人体所需的8种氨基酸和蛋清（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），对身体的恢复非常有帮助。
感冒吃什么食物最好
【感冒能喝纯牛奶吗感冒了吃什么食物最好】1、鸡汤
鸡汤在提高人体免疫力的同时，还能减少呼吸道粘液的分泌。减少咳嗽的频率，缓解感冒引起的不适，都是有帮助的。而且，它所含的各种营养成分还可以帮助感冒患者获得身体所需的能量，缓解感冒引起的困倦症状。

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2、生姜
生姜本身就是一种辣味，用生姜和开水煮沸，喝下去，可以帮助消除身体的寒气。
3、胡萝卜
胡萝卜性味辛、凉。具有清热解毒、止咳化痰的功效。更适合风热感冒引起的咳嗽痰多的人。民间有一种说法，萝卜糖浆洗净，切成薄片，盛入碗中，放上糖，放置一夜，即溶成萝卜糖浆。多次饮用，有很好的止咳化痰作用。

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4、辣椒
辣椒具有祛除冷气的作用，可以祛除感冒患者体内的冷气，达到健康的状态。用辣椒和姜熬汤还可以治疗感冒和感冒。尤其适用于消化不良的患者。
5、洋葱
洋葱可以散寒、杀菌、消炎，可以使人的感冒症状迅速改善。此外，洋葱可以刺激人体肠胃，让它们消化能力提高，还可以缓解人感冒后的食欲不振。
看完上面的介绍，相信大家对感冒是否可以喝纯牛奶有了自己的了解。此外，我还介绍了感冒时最好吃的食物。希望今天分享的内容没问题。帮助大家，祝大家生活愉快，身体健康。

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