石斛食用禁忌食用石斛有什么注意事项

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石斛属兰科植物，属附生植物，多生长在树干或岩壁上，可制成盆栽观赏和食用。它的茎粗而多肉。鲜嫩，可为人体提供丰富的营养，并能滋阴润燥、化痰止咳，还能增强人体的抗病能力。但是，食用时有一些禁忌症。下面我们来看看。

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石斛食用禁忌
【石斛食用禁忌食用石斛有什么注意事项】1、不能与大黄、萝卜、麻子等具有通便作用的中药材同食
。石斛本身具有润肠通便的重要作用。与有腹泻作用的中药材同服时，会加重腹泻作用，易引起人腹泻便溏，使身体脱水或抽搐。
2、注意药物用量
铁皮石斛吃多了容易引起腹泻。过量摄入石斛可能会抑制心跳和呼吸。

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3、气喘吁吁的儿童和青少年不宜食用
石斛有很强的滋补作用。这些人的阴阳比较均衡，身体营养充足，所以不宜用石斛进补，否则身体会出现营养过剩，身体消化器官的负担也会明显增加。
4、吃完不要再吃萝卜
虽然没有实验证明石斛和萝卜有直接的冲突。但是，萝卜的主要功能是通风。这种作用会促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样会大大缩短石斛在人体肠道内停留的时间，使药物的药效不能完全被小肠吸收，影响机体的恢复。

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5、不适合孕妇
石斛虽然是一种保健食品，但也是一种中药材，含有多种药物。使用成分，女性在怀孕期间应尽量避免身体对药用成分的吸收，以免对胎儿的发育产生不利影响。但当孕妇免疫力较弱时，可咨询中医，少量食用石斛。
看完上面的介绍，相信大家对石斛的禁忌都有自己的理解。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

石斛食用禁忌 食用石斛有什么注意事项

石斛食用禁忌食用石斛有什么注意事项