喝可乐有什么危害喝可乐的坏处

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可乐不仅可以解渴，而且其中所含的咖啡因也有提神的作用，所以适当喝些可乐对身体是无害的。但如果你经常喝可乐，甚至把可乐当饮用水喝，如果长期继续喝，对你的健康会带来很大的危害。那么喝可乐有什么危害呢？让我给你介绍一下。

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喝可乐有什么危害
1、导致骨质疏松
可乐中含有丰富的磷，磷能明显促进骨骼中钙的流失。可乐喝多了会引起骨质疏松。
2、影响睡眠
可乐中含有咖啡因，而咖啡因有刺激神经的作用。如果你经常喝可乐，你也会失眠，尤其是在你睡觉的时候。穷人长期喝可乐会导致越来越多的失眠，危害健康。

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3、牙齿损伤
大量二氧化碳和磷酸溶解在可乐中。这两种物质容易形成碳酸，而且容易对牙釉质有腐蚀作用，经常喝可乐容易引起蛀牙和牙齿松动。
4、肥胖发生率高
可乐作为一种含糖饮料，能量非常高。如果你喝太多可乐，它会进入身体。大量的能量以脂肪的形式储存，导致肥胖的高发率，进而危害健康。

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5、诱发痛风
可乐中的糖分在分解过程中会产生一些代谢产物，这些代谢产物对人体尿酸有抑制作用。如果体内的尿酸长时间不能排出，就会诱发痛风。
6、影响生育
可乐中所含的大量咖啡因可能会影响女性的健康，导致难以怀孕。无论是可乐还是咖啡等含有大量咖啡因的食物，女性朋友在孕期都不要喝太多。
【喝可乐有什么危害喝可乐的坏处】以上就是给大家介绍喝可乐危害的相关知识。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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