终于迎来秋季啦 ， 秋季天气不再像夏季一样炎热 ， 空气中多了一丝丝的凉爽 ， 孩子们的心情也在随着天气的晴朗变得更加开朗活泼 ， 眼看现在已经是八月下旬 ， 孩子也即将踏入校园 ， 一年一度秋游的日子也快到来了 ， 孩子每天都很激动 ， 秋季是减肥的黄金时期 ， 在家养胖的孩子赶紧管住嘴迈开腿行动起来 ， 一起变成迷人的小妖精吧！

文章图片
今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋烧鸡爪 ， 鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称 ， 可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用 。
鹌鹑蛋含有丰富的营养价值 ， 其中含有丰富的核黄素 ， 相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多 ， 并且非常容易被孩子消化吸收 。 孩子平时生活中经常吃鹌鹑蛋对视力有非常好的保护作用 ， 同时也能促进视力更好的发育 ， 提高视力 ， 缓解眼干眼涩眼疲劳 。

文章图片
鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称 ， 这主要就是因为它含有大量的磷脂 ， 并且维生素D的含量也非常丰富 ， 这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育 ， 帮助孩子提高记忆力 ， 变得更加聪明 ， 学习起来更加轻松 ， 成绩更加优异 。
鸡爪中含有丰富的微量元素 ， 其中包含了丰富的铜元素 ， 铜元素是孩子生长发育所不可或缺的微量元素 ， 这种物质对人体中枢神经 ， 血液 ， 头发 ， 免疫系统 ， 骨骼 ， 皮肤 ， 大脑 ， 心脏等发育都有非常重要的作用 。 鸡爪中还含有一定量的钙元素 ， 对孩子的骨骼发育非常有利 ， 帮助孩子长得更高 ， 变得更加壮实 。

文章图片
【进入秋季气温在下降外面也起风了，孩子多吃强身菜，暖身暖胃】秋高气爽的季节里 ， 所有的一切都在慢慢变好 ， 随着天气的逐渐凉爽舒适孩子学习也越来越有动力 ， 让我们一起加油吧！

• 伟伟|孩子身高进入“收尾期”后，会出现暗示信号，家长注意别忽视
• 开端|《开端》王萌萌进入循环了吗 王萌萌为什么下车
• 大寒前后气温下降的厉害孩子要注意保暖，多吃家常菜，御寒防病
• 气温接近零下20度孩子身体不抗冻，多吃强身菜，提高身体御寒能力
• 零下气温孩子身体不保暖常感冒，多吃暖身菜，增强体热抵御寒冷
• 排骨|秋季天气凉爽孩子每天坚持打篮球，多吃经典菜，个头蹭蹭长
• 孩子有这3个表现，说明进入身高“猛长期”，抓牢机会帮娃窜个头
• 胎儿半入盆后这几项活动安排上，可以促进入盆，尽快与宝宝见面
• 进入医院待产前，准妈妈如何准备待产物品
• 家长|孩子有这4种行为，暗示进入“仇亲期”，家长千万别“硬碰硬”