文章插图
1、遗传因素。
爸妈皆胖，宝宝的肥胖概率为70-80%；一方胖（特别是妈妈），宝宝的肥胖概率为40%，爸妈都不胖，宝宝的肥胖概率只有10-14%。

文章插图
2、不良饮食习惯。
比如只爱吃肉不爱吃蔬菜水果、从小喂食太多、饮食习惯偏西化等等，都会让宝宝营养过剩，吃出来的小胖墩。

文章插图
3、运动过少。
吃得多，动得少，能量入远远大于出，肉肉就出来了。

文章插图
4、妈妈孕期营养过剩。
孕期妈妈吃太多，宝宝出生时就是巨大儿，以后超重或肥胖的概率也会高。

文章插图
5、过敏体质。
体力消耗过少、一些药物的激素作用等，也可能让宝宝变胖。
如何杜绝小胖墩：
遗传因素没辙，这个赖爸妈。

文章插图
不过后天的努力也很重要，小南手把手教爸妈抄作业：
1、爸妈以身作则，不管胖不胖，都要饮食健康合理，不海吃胡喝，不吃垃圾食品，给宝宝做个好榜样。不然你让他吃蔬菜，自己啃炸鸡，宝宝会乖乖吃吗？
2、尽量在家吃饭，还要少一些大油高盐的做法，多一些蒸、炖、煮的做法。
3、吃饭不要吃太快，也别吃太久，最好能定时定量。
4、吃一日三餐即可，少吃零食，就算吃，也要吃健康零食比如水果、乳制品、自制小饼干等。

文章插图
5、全家都动起来，多运动运动，宝宝不会变成小胖墩，爸爸也不会成为“油腻中年男”。
6、妈妈怀孕期间不要放开了吃，别让胎儿太胖。
7、如果宝宝已经读上学了，老师同学不要拿“胖”字嘲笑、歧视他，以免影响到宝宝的心理健康，破罐破摔。
（来源：浙大儿院）

文章插图
希望宝宝们都能控制体重，杜绝健康风险！

• 蚂蚁庄园|蚂蚁庄园下面哪个是北京冬奥会吉祥物冰墩墩的原型 1月22日正确答案
• 北京冬奥会吉祥物|以下哪个是北京冬奥会吉祥物冰墩墩的原型 蚂蚁庄园1月22日答案介绍
• 子宫|出月子这3项检查一定要做，少做一项，就会多一个潜伏的危害
• 天使科普：孩子注意力不集中会造成什么危害？
• 【武汉中心分享】听力障碍出现后的危害、家庭应该做什么，都在这
• 注意!哄宝宝睡觉，这3种哄睡方法危害健康，很多宝妈还在用
• 危害|“老师，你教的我学过了”，超前教育的危害，刚开学就显现出来了
• 哈九博士：儿童睡眠很重要，睡眠不足会有哪些危害？点进来看看吧
• 天使科普：宝宝迟迟不会说话，语言发育迟缓的危害你知道吗？
• 过早接触电子产品对孩子有哪些危害？还有哪些哄孩子的方法？