南果梨的功效与作用中医南果梨的功效与作用

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南果梨是一种鲜果，是梨家族的重要成员。营养丰富，口感极佳，有梨中皇后之称。但是日常生活中有些朋友对南果梨知之甚少，不知道南果梨有什么作用和功效。所以我就给大家专业详细的介绍一下南果梨，让大家对这种鲜果多一些了解，以后多带点衣食住行。
南果梨的作用和功效
1.南果梨营养丰富。
南果梨是一种营养丰富的鲜果。含有锌、钾、钙、粗蛋白等37种营养元素，含量都非常高。此外，还有多种碳水化合物、糖类及其酸碱成分，能加速人体新陈代谢，改善人体身心健康。
【南果梨的功效与作用中医南果梨的功效与作用】2.南果梨可以清肺止咳，防止衰老。
南果梨是一种能清热去火的鲜果，具有寒凉的特性。它能合理地消除肺热，减少咳嗽和气管炎的发生。另外对积于支气管的痰液有很强的稀释作用，能清热化痰。南果梨中维生素C和维生素E的成分也很高，人们经常服用有抗衰老的作用。
3.南果梨的抗氧化活性可以预防心血管疾病。
南果梨中含有一些花青素，是纯天然的抗氧化成分。它们能清理血管垃圾，防止血小板聚集，降低血糖的转化，对预防心脑血管疾病有显著作用。

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