爽口萝卜的腌制方法大全爽口萝卜的做法

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萝卜是健康食谱中推荐的最好的食物之一，所以建议平时多吃萝卜。而且萝卜的吃法也很多。除了炒、炖汤，还可以腌制。一般来说，冬天吃萝卜最流行的做法是煲汤；那么，炎热的夏天吃萝卜最好的方法是什么呢？当然是开胃的腌制。现在是炎炎夏日，赶紧学学清爽萝卜的做法吧。
【爽口萝卜的腌制方法大全爽口萝卜的做法】
炎热的夏天，如果能吃到清爽的萝卜，也有助于增进食欲，促进消化。同时，萝卜在食疗上的营养价值也很高，除了帮助身体补充营养外，还能抗肿瘤、抗病毒。所以，清爽萝卜的做法值得学习。
清爽萝卜的做法
材料:
配料:白萝卜、白糖、白醋、盐。
配料:胡萝卜、芝麻、红辣椒、泡椒
练习:
1.白萝卜去皮洗净，用削片机搓成薄片，再剥一点胡萝卜丝做点缀(胡萝卜的药用价值也很高，一举两得)
2.加入少许盐，拌匀，静置约20至30分钟。这个过程可以去除萝卜的涩味。
3.20分钟后，萝卜片已经变软，大量水分被盐挤出。倒掉水；用凉开水把萝卜洗干净，然后把水倒掉。
4.加入白糖和白醋调味，拌匀。可以多放点糖和醋，看你的口味。
5.放置半小时左右，糖醋萝卜就可以吃了。
6.撒一点熟芝麻，形状更美观，口感更好，增加营养；
红辣椒和泡椒的加入为萝卜增添了酸辣的味道。
萝卜清爽的做法比较简单，容易操作。只要你参考一下这里营养专家的具体步骤，相信你一定能做出一款酸甜爽口，能刺激食欲，促进消化的零食。同时也可以作为夏季喝米粥的开胃品。所以，喜欢吃萝卜的你还在等什么？赶紧做个清爽的萝卜吧。

爽口萝卜的腌制方法大全 爽口萝卜的做法

爽口萝卜的腌制方法大全爽口萝卜的做法