(1)芒果对胃、呕吐、头晕有益 , 对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压、头晕、恶心呕吐等有疗效 。或者把果肉和芒果汤一起吃 , 对孕妇恶心也有很好的效果 。
(2)芒果能降低胆固醇 。经常吃芒果有利于防治心血管疾病 , 对视力有好处 , 还能滋润皮肤 。对女士来说 , 这是一种美丽的水果 。
【3】(3)芒果有祛疾止咳的功效 , 对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用 。
(4)芒果汁能增加胃肠蠕动 , 缩短粪便在结肠中的滞留时间 , 因此对防治结肠癌十分有益 。
需要注意的事项
另外 , 每天吃芒果最好不要超过200克 , 因为芒果是一种富含蛋白质的水果 , 吃多了容易饱 。还有一点就是芒果热量高 , 吃多了容易上火 。
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