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蕨根粉是非常稀有的食物 , 但在山区却是不可多得的美味 。蕨根粉是用蕨根制成的一种食品 , 在饥荒年代解决了无数人的生存问题 。然而 , 随着人们生活水平的提高 , 人们更喜欢这种天然食品 。下面我们来看看蕨根粉的做法 。
练习1:
1.原料:蕨根粉、辣椒、各种调料等 。
2.提前用冷水浸泡蕨根粉 , 使其软化 。
3.把锅里的水烧开 。水烧开后 , 把泡好的蕨根粉关火 , 小火炖两分钟(蕨根粉很软) 。
4.将煮好的蕨根粉捞出 , 放凉 。
【蕨根粉的多种做法 蕨根粉的做法有哪些呢?】5.将漏斗中的蕨根粉沥干 。
6、调料调成一碗汁 , 三勺香醋一勺其他 , 青红椒切小块 。
7.把辣椒段放在蕨根粉上 。将8碗汁倒入蕨根粉中搅拌 。(如果喜欢吃辣的 , 也可以倒点辣椒油在上面更好吃) 。
练习2:
1.材料:蕨根粉100g , 新和有机淡盐酱油15ml , 醋15ml , 香菜1根 , 香油5ml , 蒜头3个 , 糖2g , 盐1g , 黄飞红花生20g , 冰水一小碗 , 冰块几个备用 。
2.取汤锅或奶锅 , 放半锅水 , 加热 。
3.水烧开后 , 加入蕨根粉 , 煮五六分钟 , 直到蕨根粉没有硬心 。
4.在等水烧开 , 蕨根粉烧开的同时 , 把香菜和蒜头洗干净 , 切碎 。将花生放入保鲜袋中 , 用擀面杖轻轻碾碎 。
5.将冰块与冰水混合 。
6.将煮好的蕨根粉捞起放入冰水中 , 用筷子轻轻搅拌 , 防止结块 。
7.将蕨根粉放冷 , 然后取出 , 放入另一个大容器中 , 加入所有香料和切碎的香菜和大蒜 , 用筷子搅拌均匀 , 最后撒上切碎的花生 。
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