大家都认为 , 压力是大人的“专利” , 成年人的世界 , 没有“容易”二字 。 压力通常来自于工作、生活、情感、事业等等 , 有时候能压得人喘不过气来 。
但你知道吗 , 作为一个未成年人 , 我们的孩子也会有压力 , 并且他们的压力不是来自外界 , 而是主要来源于父母 。 家长们先别急着否认 , 且听我说说 , 孩子们身上都会背负哪些压力?
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孩子内心有压力 , 导致行为反常
有次参加孩子幼儿园的家长体验活动 , 中午与孩子们一起进餐 。 在过程当中 , 突然有个孩子生气地叫起来:“我不听 , 我耳朵关门了 , 听不见!”接着就哭起来 。 老师赶忙去安慰 , 原来是这孩子吃饭慢 , 有个别的孩子说了一句:“我都吃完啦 , 你还没吃完!”然后他的脾气就炸了!
事后 , 我从老师那了解到 , 这个幼儿在家里也吃饭慢 , 偏偏有个急性子妈妈 , 每次吃饭妈妈总在旁边催促:“吃快点!”“多吃点!”时间长了 , 这个孩子特反感 , 每次妈妈催促 , 就哭着说:“妈妈 , 求你别说了行吗?”最终导致孩子在幼儿园也特敏感 , 容不得别人说他吃饭的问题 。
每个孩子行为反常的背后 , 都是会存在家长的教育问题 。 这个孩子的妈妈一定没有意识到 , 一件看起来很平常的一件小事 , 无心之语 , 竟然给孩子带来如此大的心理压力!
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韩国育儿专家吴恩英博士 , 在其作品《孩子的压力》一书中列举了孩子在成长过程中可能面临的一些压力:
活动受限制 。 很多孩子自由活动的时间明显不足 , 比如在校的孩子 , 每天的活动轨迹为:上学、上课、放学、写作业、洗漱然后睡觉 , 活动时间几乎很少 。
与同伴交往时间或机会不多 。 很多孩子除了上课 , 周末还要参加各种兴趣班 , 根本没时间和小伙伴接触和玩耍 , 那种与伙伴一起哭一起笑一起疯的生活似乎离他们很远 。
课外学习任务太重 。 原本课内的学习就不轻松 , 课后还留有各种作业 , 一些校外的培训班 , 还有家长们又额外地给孩子增加了许多作业和要求 。
父母的态度过冷或过热 。 有些家长对孩子的期望高 , 时时跟进和督促 , 让孩子倍感压力;有些家长则因为太忙 , 对孩子的很多事情疏于过问 , 关注少 , 这也会让孩子感觉到压力 。
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当孩子感到压力时 , 心里边有委屈 , 却不容易被父母察觉 。 一是因为孩子的知识和经验不足 , 他并不会很好地排解和释放;二是孩子的语言表达能力有限 , 无法清楚地表达自己的想法 , 常被大人忽略 , 也无法获得安慰和帮助 。
所以 , 当孩子内心负压过大时 , 哭闹或发脾气 , 是他们最直接的表达方式 。 孩子所面临的压力 , 很大原因是作为父母的我们造成的 , 因此我们需要进行自我检讨 。 当造成孩子压力的一些因素确实无法改变 , 那么我们就必须教会孩子:直面压力 , 理智表达情绪 。
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父母要主动与孩子沟通
场景:4岁的小米在哭泣 , 这时妈妈过来 , 轻声安慰他:“宝宝乖 , 别哭了 , 妈妈一会带你去游乐园玩!”但小米的哭声仍没停 , 妈妈取了一个孩子最喜欢吃的糖果 , 剥开放进他嘴里 。 尝到甜味的小米不再哭了 , 慢慢忘了刚刚导致他哭泣的事 。
场景中 , 小米妈妈看似很关心小米 , 哄孩子也很有办法 。 但实际上 , 她缺少了与孩子间的沟通 , 实质的问题被糖果所掩盖 , 孩子内心的压力并没有排除 。
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