4.糖尿病患者
红枣含糖较多，会使糖尿病患者血糖升高，加重病情 。所以，血糖高的人不宜多吃枣 。
5、经期不适合吃红枣
【青枣的功效与作用 青枣有什么作用和功效？】女性经期不宜吃红枣，尤其是湿气重、水肿症状的女性 。枣尝起来又甜又酸 。多吃会促进唾液分泌，湿气在体内聚集，导致水肿更加严重 。容易水肿的女性要多吃祛湿利尿的食物 。月经期吃红枣会引起月经量过多，一般在生理期后 。体质偏热的女性，经期不适合喝大枣水，会引起月经过多 。
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