小孩因为身体的快速发育 , 所以都是比较嗜睡的 , 刚出生的宝宝甚至一天大部分时间都是在睡觉 , 而因为要顾及到孩子睡觉的问题 , 大部分幼儿园都会安排孩子们午休 , 时间一般是两到三个小时不等 , 这样孩子才有更好的精神去学习和玩耍 。
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但是在近期有一位"最贪睡宝宝"火了 , 原因就是因为在幼儿园午睡的时候怎么叫都叫不起 , 甚至最后全班同学都上场叫起床也没能把他叫醒 , 让人哭笑不得 。
可以看到这位宝宝睡的十分的香甜 , 在到了起床时间老师也叫了许多次 , 但是这位贪睡宝宝却无动于衷 , 所有小朋友都起来之后 , 贪睡宝宝也毫无醒来的迹象 , 已经醒来的同学便对这位贪睡宝宝进行了围观 , 和老师一起呼喊着这位同学的名字 , 希望可以让这个孩子醒来 。
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但是全班同学的努力显然没有效果 , 贪睡宝宝没有受到任何影响 , 甚至连身都没有翻一次 , 这让老师开始不知如何是好了 , 想到可能是孩子昨晚没有休息好 , 最后老师也是很体贴的没有强行唤醒贪睡宝宝 , 让宝宝接着睡了 。
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宝宝睡觉的照片上传到网络后 , 也引起了许多网友的评论 , 纷纷表示这真是"睡神"啊 。 但其实 , 孩子本就很贪睡 , 特别是在晚上没有得到充足的睡眠之后 , 很容易打瞌睡 , 思想不成熟的孩子也不会去区分睡觉的场合 , 睡着了也就更不容易叫醒了 。
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还记得在六一表演时 , 就有幼儿园小孩在舞台上表演的时候就睡着了 , 明明还是气氛和场合都不适合睡觉的 , 正在表演小兔子蹦蹦跳跳的孩子们也很活跃 , 可是 , 有位孩子突然便睡意来袭 , 跳着跳着就停了下来 , 然后就睡着了 , 就这么睡着了 。 老师还以为孩子是不是受伤啥的 , 连忙跑上台才发现 , 孩子正呼呼大睡呢 。
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那么为什么会出现孩子不顾场合打瞌睡、贪睡的问题呢?
孩子睡眠时间不足
孩子的睡眠时间是远远多于成人的 , 我们不能按照成人的睡眠时间来规定孩子的睡眠时间 , 再加上现在许多年轻父母自己的睡觉时间都不足 , 所以很容易就带着孩子熬夜 , 然后导致孩子的睡眠时间不足 , 从而让孩子出现白天嗜睡的行为 。
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孩子睡眠质量不好
睡眠质量的好坏可以很直接的影响孩子的精神状况 , 而影响睡眠质量的因素有很多 , 比如说孩子睡眠的环境 , 亮度、有无噪音等等都可以影响到孩子睡眠质量 , 甚至还会孩子的饮食、穿着的影响 , 而当孩子睡眠质量不好的情况下 , 孩子也会出现睡不够、精神差的情况 。
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孩子睡眠规律紊乱
最后 , 孩子的睡眠规律如果紊乱的话 , 也会让孩子出现嗜睡的状况 , 比如说孩子总是熬夜 , 不到凌晨睡不着 , 而就算是睡眠时间够了 , 孩子也会显得没精神 , 在白天的时候可能还需要睡很长时间 。
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睡眠对于孩子的重要性
孩子正处于快速发育和成长的阶段 , 而像生长激素都是在孩子夜间睡觉的时候分泌的 , 好的睡眠可以让孩子成长的更加健康 , 对于孩子的长高也有着很大的影响 。 睡眠会影响孩子的精神状态 , 孩子正处于快速学习和认知的阶段 , 当孩子精神差的话 , 学习状态也就更差 , 久而久之可能会让孩子弱于其他孩子 。
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